Run: Carrera popular Previous Next

10/28/2012

9:00 AM

10 km

39:50

3:59 km

Notes

140º de 3026 tiempo oficial 39:58 5k 19:16 (era en bajada) a 3:51 min/km

el gps no localizó satélite

fui cómodo hasta el km9

en algun momento tenia 30sg de ventaja sobre los 40min

en el km9 tenia 1min de ventaja, asi que pense llegaria en 39:30

la cuesta final la superé mejor que otras veces pero despues perdi fuelle en el ult km iria a 4:15

pero habia predicho esta pájara por eso no forcé salvo en cuesta abajo del km5 adelanté a unas 10personas

pero en la cuesta me cogieron

Comments