| Date |
Activity |
Course ▲ |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 9/22/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
25:32 |
4:55 |
 |
| 9/23/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
25:29 |
4:55 |
|
| 10/12/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
24:29 |
4:43 |
|
| 10/13/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
24:09 |
4:39 |
|
| 10/14/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
24:11 |
4:40 |
|
| 10/15/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
23:38 |
4:33 |
|
| 10/16/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
24:24 |
4:42 |
|
| 10/17/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
24:40 |
4:45 |
|
| 10/25/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
23:15 |
4:29 |
|
| 10/29/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
10.4 km |
54:44 |
5:16 |
|
| 11/16/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
23:05 |
4:27 |
|
| 11/17/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:48 |
4:24 |
|
| 11/21/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:36 |
4:21 |
|
| 11/24/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
24:28 |
4:43 |
|
| 11/26/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
25:09 |
4:51 |
|
| 12/11/2008 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
23:12 |
4:28 |
|
| 1/3/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:25 |
4:08 |
|
| 1/8/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:28 |
4:08 |
|
| 2/10/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:40 |
4:10 |
|
| 2/11/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:43 |
4:11 |
|
| 2/12/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:11 |
4:16 |
|
| 2/15/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:47 |
4:12 |
|
| 2/16/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:23 |
4:07 |
|
| 2/18/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:04 |
4:04 |
|
| 2/19/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:31 |
4:09 |
|
| 2/21/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:17 |
4:18 |
|
| 3/1/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:30 |
4:20 |
|
| 3/4/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:38 |
4:22 |
|
| 3/6/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:53 |
4:13 |
|
| 3/8/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:34 |
4:09 |
|
| 3/23/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:19 |
4:06 |
|
| 3/25/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cambios de ritmo |
5.2 km |
22:48 |
4:24 |
|
| 3/27/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:55 |
4:13 |
|
| 4/6/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
20:32 |
3:57 |
|
| 4/14/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:55 |
4:13 |
|
| 4/15/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:08 |
4:04 |
|
| 4/16/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
20:59 |
4:03 |
|
| 4/19/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:08 |
4:16 |
|
| 4/23/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:04 |
4:04 |
|
| 5/2/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:36 |
4:10 |
|
| 5/6/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:22 |
4:07 |
|
| 5/12/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Genial/optimo |
5.2 km |
20:39 |
3:59 |
|
| 5/14/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Genial/optimo |
5.2 km |
20:36 |
3:58 |
|
| 9/10/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:43 |
4:11 |
|
| 9/20/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
buena sensacion |
5.2 km |
21:56 |
4:14 |
|
| 12/3/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
10.4 km |
49:56 |
4:49 |
|
| 12/5/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
14.6 km |
1:07:16 |
4:36 |
|
| 12/6/2009 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cambios de ritmo |
14.6 km |
1:10:53 |
4:51 |
|
| 1/10/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
23:12 |
4:28 |
|
| 1/11/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:44 |
4:11 |
|
| 8/7/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
buena sensacion |
5.2 km |
24:20 |
4:41 |
|
| 8/8/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
24:13 |
4:40 |
|
| 8/19/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Pesado/chungo |
5.2 km |
26:01 |
5:01 |
|
| 8/21/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
23:52 |
4:36 |
|
| 8/26/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Pesado/chungo |
5.2 km |
26:58 |
5:12 |
|
| 8/29/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:01 |
4:15 |
|
| 9/1/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cambios de ritmo |
5.2 km |
24:32 |
4:44 |
|
| 9/23/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:42 |
4:11 |
|
| 10/30/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:51 |
4:24 |
|
| 11/1/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:34 |
4:09 |
|
| 11/2/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
21:51 |
4:13 |
|
| 11/8/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
24:07 |
4:39 |
|
| 12/17/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:06 |
4:04 |
|
| 12/18/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Genial/optimo |
5.2 km |
20:22 |
3:55 |
|
| 12/23/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
22:47 |
4:23 |
|
| 12/27/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:58 |
4:14 |
|
| 12/29/2010 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:20 |
4:07 |
|
| 4/2/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
25:50 |
4:59 |
|
| 4/4/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
23:14 |
4:29 |
|
| 4/5/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
23:07 |
4:27 |
|
| 4/8/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
buena sensacion |
5.2 km |
23:02 |
4:26 |
|
| 4/9/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Pesado/chungo |
5.2 km |
22:38 |
4:22 |
|
| 4/10/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
22:37 |
4:21 |
|
| 4/11/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
23:31 |
4:32 |
|
| 4/14/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
23:29 |
4:31 |
|
| 4/15/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
22:59 |
4:26 |
|
| 4/22/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
23:47 |
4:35 |
|
| 4/23/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
22:45 |
4:23 |
|
| 4/25/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
22:15 |
4:17 |
|
| 4/26/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:49 |
4:12 |
|
| 4/27/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
22:02 |
4:15 |
|
| 4/28/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Pesado/chungo |
5.2 km |
25:08 |
4:50 |
|
| 4/30/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
22:55 |
4:25 |
|
| 5/2/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
buena sensacion |
5.2 km |
21:42 |
4:11 |
|
| 5/3/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:53 |
4:13 |
|
| 5/4/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Pesado/chungo |
5.2 km |
24:33 |
4:44 |
|
| 5/6/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
5.2 km |
23:59 |
4:37 |
|
| 5/7/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
buena sensacion |
5.2 km |
21:31 |
4:09 |
|
| 5/8/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:41 |
4:11 |
|
| 5/9/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
10.4 km |
49:52 |
4:48 |
|
| 5/10/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
extraño |
10.4 km |
50:37 |
4:53 |
|
| 5/16/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
23:53 |
4:36 |
|
| 5/19/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
24:08 |
4:39 |
|
| 6/23/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:19 |
4:05 |
|
| 7/11/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
buena sensacion |
5.2 km |
20:41 |
3:59 |
|
| 8/18/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
20:41 |
3:59 |
|
| 8/23/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:06 |
4:04 |
|
| 8/27/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
a buen ritmo |
5.2 km |
21:01 |
4:03 |
|
| 8/28/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cambios de ritmo |
5.2 km |
22:26 |
4:19 |
|
| 8/30/2011 |
Run |
Circuito 5,2 km sanchi |
Cómodo-despacio |
5.2 km |
26:01 |
5:01 |
|
|