Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
9/15/2012 Bike   Corsa Facile 31.0 km 1:20:00 2:35
7/10/2010 Bike   Fondo medio/veloce 56.0 km 2:24:37 2:35
10/3/2011 Bike   Corsa Facile 27.0 km 1:10:00 2:36
3/25/2011 Bike   Corsa lunga 25.0 km 1:05:00 2:36
4/25/2013 Bike   Corsa lunga 71.0 km 3:05:00 2:37
6/8/2013 Bike   Corsa lunga 30.0 km 1:18:16 2:37
4/2/2013 Bike   RULLI 25.2 km 1:06:00 2:38
9/28/2013 Bike   Corsa lunga 42.0 km 1:50:00 2:38
3/20/2013 Bike   Corsa lunga 19.0 km 49:50 2:38
6/19/2012 Bike   Fondo Lungo 32.0 km 1:24:00 2:38
3/16/2011 Bike   RULLI 25.1 km 1:06:01 2:38
8/14/2011 Bike   Fondo medio/veloce 35.5 km 1:33:34 2:38
6/22/2013 Bike   Corsa lunga 60.7 km 2:39:48 2:39
3/1/2011 Bike   RULLI 23.1 km 1:01:05 2:40
2/26/2011 Bike   Corsa lunga 59.0 km 2:36:24 2:40
7/13/2012 Bike   Fondo Lungo 30.5 km 1:20:53 2:40
9/22/2012 Bike   Corsa Facile 36.0 km 1:36:00 2:40
1/12/2013 Bike   Corsa lunga 45.0 km 2:00:00 2:40
3/14/2010 Bike   Fondo medio/veloce 45.0 km 2:00:30 2:41
7/17/2012 Bike   Fondo Lungo 51.0 km 2:17:00 2:42
5/26/2010 Bike   Fondo medio/veloce 13.0 km 35:00 2:42
8/10/2010 Bike   Fondo medio/veloce 40.0 km 1:47:45 2:42
6/15/2013 Bike   Corsa lunga 46.0 km 2:04:00 2:42
12/21/2009 Bike   RULLI 15.3 km 41:15 2:42
1/19/2013 Bike   RULLI 27.0 km 1:13:00 2:43
2/20/2011 Bike   Corsa lunga 52.0 km 2:20:45 2:43
3/19/2011 Bike   Corsa lunga 45.0 km 2:02:14 2:43
6/15/2012 Bike   Fondo Lungo 30.5 km 1:23:00 2:44
8/4/2012 Bike   Fondo Lungo 66.0 km 3:00:00 2:44
1/22/2013 Bike   RULLI 24.2 km 1:06:00 2:44
3/11/2011 Bike   RULLI 20.4 km 55:41 2:44
8/12/2023 Walk   Default 5.2 km 14:17 2:44
3/8/2011 Bike   RULLI 15.0 km 41:15 2:45
7/13/2011 Bike   Fondo medio/veloce 47.3 km 2:10:00 2:45
12/10/2011 Bike   Corsa Facile 32.0 km 1:28:00 2:45
7/7/2012 Bike   Fondo Lungo 46.0 km 2:08:00 2:47
7/19/2012 Bike   Fondo Lungo 38.0 km 1:46:00 2:48
2/23/2011 Bike   Corsa lunga 42.0 km 1:57:21 2:48
9/2/2010 Bike   Fondo Lungo 71.0 km 3:19:00 2:49
4/19/2011 Bike   RULLI 16.0 km 45:00 2:49
5/3/2013 Bike   Corsa lunga 32.0 km 1:30:00 2:49
9/15/2013 Bike   Corsa lunga 64.0 km 3:00:00 2:49
3/6/2011 Bike   Corsa lunga 65.5 km 3:05:00 2:50
6/24/2012 Bike   Fondo Lungo 31.0 km 1:27:35 2:50
2/23/2012 Bike   RULLI 15.2 km 43:00 2:50
7/21/2012 Bike   Fondo Lungo 74.0 km 3:30:00 2:51
9/21/2013 Bike   Corsa lunga 32.0 km 1:31:00 2:51
12/8/2009 Bike   Fondo Lungo 55.0 km 2:37:00 2:52
4/26/2014 Bike   Corsa Facile 42.0 km 2:00:00 2:52
3/31/2011 Bike   RULLI 18.1 km 52:12 2:54
7/25/2010 Bike   Fondo Lungo 62.0 km 3:00:00 2:55
4/9/2012 Bike   Corsa lunga 31.0 km 1:30:00 2:55
4/12/2014 Bike   Corsa Facile 31.0 km 1:30:00 2:55
1/6/2013 Bike   Corsa lunga 86.0 km 4:10:00 2:55
1/27/2012 Bike   RULLI 17.1 km 50:00 2:56
3/24/2012 Bike   Corsa lunga 27.0 km 1:20:00 2:58
12/30/2010 Bike   RULLI 15.2 km 45:05 2:58
1/3/2012 Bike   RULLI 15.0 km 45:00 3:00
9/23/2012 Bike   Corsa Facile 20.0 km 1:00:00 3:00
7/8/2012 Bike   Fondo Lungo 50.5 km 2:31:32 3:01
3/17/2012 Bike   Corsa lunga 30.3 km 1:31:31 3:01
5/1/2010 Bike   Fondo Lungo 53.0 km 2:40:00 3:02
7/16/2011 Bike   Fondo medio/veloce 42.7 km 2:10:00 3:03
1/14/2012 Bike   Corsa Facile 18.0 km 55:00 3:04
5/14/2011 Bike   Fondo Lungo 52.0 km 2:39:00 3:04
1/7/2012 Bike
stimigliano-poggetto
 passeggiata 13.0 km 40:00 3:05
1/21/2012 Bike   Corsa lunga 41.0 km 2:07:00 3:06
4/21/2013 Bike   Corsa lunga 24.0 km 1:15:00 3:08
5/23/2010 Bike   Fondo Lungo 56.7 km 2:59:00 3:10
8/21/2012 Bike   Corsa Facile 19.0 km 1:00:00 3:10
7/20/2010 Bike   passeggiata 31.0 km 1:38:30 3:11
8/29/2010 Bike   Fondo Lungo 55.0 km 2:55:00 3:11
8/1/2010 Bike   Fondo Lungo 113.0 km 6:00:00 3:12
6/22/2011 Bike   Fondo medio/veloce 25.5 km 1:23:00 3:16
8/5/2013 Bike   Corsa lunga 23.0 km 1:15:00 3:16
4/14/2013 Bike   Corsa lunga 32.0 km 1:45:00 3:17
11/10/2012 Bike   Corsa Facile 29.7 km 1:38:07 3:19
4/10/2013 Bike   Corsa lunga 23.0 km 1:16:00 3:19
4/13/2013 Bike   Corsa lunga 45.0 km 2:30:00 3:20
9/8/2013 Bike   Corsa lunga 63.0 km 3:30:00 3:20
7/2/2015 Bike   Corsa lunga 27.0 km 1:30:00 3:20
11/26/2009 Bike   Fondo Lungo 58.0 km 3:15:00 3:22
3/30/2013 Bike   Corsa lunga 22.0 km 1:14:00 3:22
3/17/2013 Bike   Corsa lunga 23.0 km 1:18:00 3:24
12/29/2011 Bike   Fondo Lungo 25.0 km 1:25:00 3:24
4/9/2022 Bike   Easy 7.7 km 26:28 3:26
12/2/2012 Bike   Corsa Facile 43.0 km 2:30:00 3:30
12/7/2013 Bike   Corsa lunga 43.0 km 2:30:00 3:30
2/11/2012 Bike   Fondo medio/veloce 19.6 km 1:08:24 3:30
12/28/2010 Bike   RULLI 10.0 km 35:00 3:30
5/3/2015 Bike   Corsa lunga 30.0 km 1:45:00 3:30
8/1/2011 Bike   Fondo medio/veloce 26.2 km 1:32:00 3:31
5/29/2011 Bike   Gara 51.0 km 2:59:48 3:32
11/22/2014 Bike   Corsa lunga 17.0 km 1:00:00 3:32
3/23/2013 Bike   Corsa lunga 42.0 km 2:28:30 3:33
12/31/2013 Bike   Corsa lunga 38.0 km 2:15:00 3:34
7/22/2014 Bike   Corsa lunga 42.0 km 2:30:00 3:35
4/17/2011 Bike   Gara 51.0 km 3:02:27 3:35
3/22/2012 Bike   RULLI 12.0 km 43:00 3:35
8/6/2011 Bike   Fondo medio/veloce 39.0 km 2:20:00 3:36
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