6/11/2008
5:20 AM
10.6 km
59:49
5:39 km
adidas a3 Cushion
Intervalos (PACE)
WarnUp: 1,6
1 Intervalos 1,5 (4,27)
Recovery 0,5 (8,12)
2 Intervalo 1,5 (4,32)
Reconvery 0,5 (7,30)
3 Intervalo 1,5 (4:34)
Recovery0,5 (6:51)
4 Intervalo 1,5 (5:26)
CoolDown 1,22 (10:06)