12/18/2011
11:00 AM
4.9 km
17:00
3:28 km
ASICS Gel-DSTrainer 16 (Asics 1)
17:00 @ 3'24''
VDOT=60
Bestial! Soy Perdigon de Strands. Saludos
12/18/2011 at 8:56 PM
Buenas perdigon! Te agrego! Que tal?
La carrera ha salido muy bien, por fin una llanita jeje pero he sufrido muchísimo también no estoy acostumbrado a carreras tan agónicas pero mira ha salido de coña jeje
Después de la Maratón tengo pensado afinar para los 5 y 10k a ver que tal ;)
Me gusta esta página cuando quieras pasate a ver mi calendario que lo tengo ya planificado hasta la maratón sin las sesiones de natación y bici jeje
Un saludo!
12/18/2011 at 9:03 PM