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10/13/2011

8:30 PM

12 km

1:00:34

5:03 km

Health

87.4 kg
4549
  • Map

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Notes

Rodaje de menos a más. Empezé muy suave, a 6'/Km. Los 6 primeros km relajados, luego me uní a un grupo que iba algo por debajo de 5' y así seguí hasta la última vuelta, en donde tuve que relajar el ritmo. Entrenamiento entretenido tras la carrera de ayer.

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