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12/2/2011

8:45 PM

9.6 km

52:02

5:26 km

Health

88.3 kg
3677
  • Map

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Notes

Entrenando para A Coruña42, -135 días

Incomodidad. Esa es la palabra que mejor define el entrenamiento de hoy. Flato ya antes de cumplir el primer kilómetro, me arrastro 3-4 kilómetros y recupero un poco. Los últimos 1500 metros con molestias en las rodillas, que desaparecieron con los estiramientos. Y frio, mucho frio. No lo suelo notar, pero hoy se me helaron las manos. Lo bueno es que hemos cumplido con otra etapa más, a un ritmo algo más elevado que los otros entrenos de la semana.

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