10/3/2011
8:30 PM
9 km
44:34
4:58 km
ASICS Gel-Nimbus - 12
Rodaje irregular algo forzado. Alternancia de un kilómetro lento (>5:20) y una rápido (<4:45). Pensaba hacer 12 Km, pero en el último Km me aparecieron unas molestias en la cadera derecha y lo dejé.