Notes
Tirada larga
Otro dia de viento y frío.Hoy tocaba tirada larga y así ha sido. Empezando tranquilo pero poco a poco acelerando, aunque sin querer. al final un ritmo de algo menos de 5´Km que no está mal. Creo que el GPS del iphone ha medido unos 500m de menos así que casi 25 km; por lo que el ritmo habra salido algo menos.Hoy he probado un gel enengético del Decathlon; no se si es el subconsciente o es que funciona, pero la verdad es que he rodado muy agusto, evidentemente al final las piernas se cargan, pero creo que mejor que otros dias de tirada larga. También he probado una bebida energética, tambien del Decathlon, la he puesto en mis cantimploritas de un ""cinturon de maratoniano"" (del Decathlon por su puesto) y he ido bebiendo durante todo el camino.Ahora toca descansar y unas cervecitas que mañana será otro dia.Saludos a todos los que hoy han competido o han entrenado.