Notes
Hoy tocaban series largas de 1500 en 5:45 y 500m de recuperación en a 5:00. La alergia está apareciendo de nuevo y hoy lo he notado, por la noche no lo pase muy bien, cuando llevaba un par de kms me di cuenta que no me había echado el ventolín y lo pagué. En el momento que empezé a hacer las series me faltaba el aire, no entraba todo el que tenía que entrar y fuí agobiado. Al final más o menos cumpliendo, pero agotado. Debería haber echo un 500 más fuerte, pero no podía, primero por falta de fuerza y segundo por falta de tiempo, así que otro día será.