Workouts

Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/30/2015 Run   Easy 4.8 mi 40:00 8:20
4/29/2015 Run   Easy 4.4 mi 36:00 8:11
4/27/2015 Run   Easy 6.0 mi 46:30 7:45
4/26/2015 Run   Easy 4.0 mi 32:30 8:08
4/25/2015 Run   Easy 6.4 mi 48:30 7:35
4/22/2015 Run   Easy 5.5 mi 43:00 7:50
4/20/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:15 7:13
4/17/2015 Run   Easy 6.5 mi 53:30 8:14
4/15/2015 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
4/14/2015 Run   Easy 7.2 mi 56:00 7:47
4/12/2015 Run   Easy 6.5 mi 50:00 7:42
4/9/2015 Run   Easy 6.6 mi 1:00:00 9:06
4/7/2015 Run   Easy 3.4 mi 26:00 7:39
4/6/2015 Run   Easy 4.0 mi 34:30 8:38
4/5/2015 Run   Easy 8.4 mi 1:03:00 7:30
4/3/2015 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
4/2/2015 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
3/29/2015 Run   Easy 6.5 mi 58:00 8:56
3/27/2015 Run   Easy 2.5 mi 22:00 8:48
3/26/2015 Run   Easy 4.0 mi 37:00 9:15
3/25/2015 Run   Easy 4.5 mi 38:00 8:27
3/23/2015 Run   Easy 5.5 mi 47:00 8:33
3/22/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:00 8:37
3/21/2015 Run   Easy 4.5 mi 40:00 8:54
3/19/2015 Run   Easy 5.8 mi 46:00 7:56
3/17/2015 Run   Easy 5.5 mi 43:00 7:50
3/16/2015 Run   Easy 6.9 mi 52:00 7:33
3/16/2015 Run   Easy 4.5 mi 35:00 7:47
3/14/2015 Run   Easy 5.3 mi 38:45 7:19
3/12/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45
3/10/2015 Run   Easy 4.0 mi 33:00 8:15
3/9/2015 Run   Easy 4.2 mi 31:00 7:23
3/6/2015 Run   Easy 5.0 mi 37:30 7:30
3/2/2015 Run   Easy 5.7 mi 45:00 7:54
2/26/2015 Run   Easy 4.0 mi 34:00 8:30
2/23/2015 Run   Easy 4.2 mi 33:20 7:57
2/20/2015 Run   Easy 4.8 mi 39:00 8:08
2/18/2015 Run   Easy 4.2 mi 33:30 7:59
2/16/2015 Run   Easy 4.2 mi 33:15 7:55
2/11/2015 Run   Easy 5.7 mi 50:00 8:47
2/9/2015 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
2/5/2015 Run   Easy 7.2 mi 55:50 7:46
2/2/2015 Run   Easy 3.5 mi 28:00 8:00
1/29/2015 Run   Easy 4.2 mi 37:00 8:49
1/23/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:30 8:10
1/16/2015 Run   Easy 4.0 mi 33:30 8:23
1/10/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
1/8/2015 Run   Easy 3.6 mi 30:30 8:29
1/7/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
1/5/2015 Run   Easy 5.5 mi 43:30 7:55
1/2/2015 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
12/31/2014 Run   Easy 4.0 mi 33:00 8:15
12/29/2014 Run   Easy 3.6 mi 30:00 8:20
12/19/2014 Run   Easy 4.5 mi 40:00 8:54
12/7/2014 Run   Easy 4.0 mi 33:40 8:25
12/6/2014 Run   Easy 3.5 mi 32:00 9:09
11/24/2014 Run   Easy 4.1 mi 31:40 7:42
11/23/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:15 8:25
11/22/2014 Run   Easy 4.9 mi 36:09 7:22
11/20/2014 Run   Easy 4.5 mi 33:38 7:29
11/17/2014 Run   Easy 5.0 mi 37:50 7:34
11/15/2014 Run   Easy 6.0 mi 46:51 7:49
11/13/2014 Run   Easy 2.9 mi 24:54 8:36
10/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:59 7:42
10/17/2014 Run   Easy 4.0 mi 33:30 8:23
10/14/2014 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
10/9/2014 Run   Easy 3.7 mi 30:44 8:16
10/7/2014 Run   Easy 6.0 mi 43:24 7:12
10/5/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:03 7:43
10/4/2014 Run   Easy 5.1 mi 35:15 6:54
9/30/2014 Run   Easy 6.2 mi 46:21 7:28
9/30/2014 Run   Easy 1.2 mi 21:03 17:50
9/28/2014 Run   Easy 5.0 mi 35:44 7:09
9/25/2014 Run   Easy 2.4 mi 52:44 22:04
9/25/2014 Run   Easy 4.1 mi 31:10 7:34
9/22/2014 Run   Easy 3.1 mi 25:59 8:25
9/20/2014 Run   Easy 4.0 mi 32:43 8:09
9/19/2014 Run   Tempo 6.2 mi 44:12 7:08
9/15/2014 Run   Easy 5.1 mi 39:16 7:40
9/13/2014 Run   Easy 3.7 mi 36:04 9:49
9/10/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
9/8/2014 Run   Easy 4.0 mi 29:57 7:26
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help