Run: Race Previous Next

6/18/2011

5:02 AM

186.8 km

24:00:00

7:43 km

Health

88.5 kg
126 bpm
200 bpm
71722
26

Race Result

5
2
  • Splits
  • Graphs
  • Map

Wait Initializing charts...

24 Timersløb DM Bornholm

Save as

Please name this map:

Notes

DM 24 timers løb på Bornholm. Dette er del 1 de første 18 timer, de andre er uploadet som anden sport for ikke at tælle med da jeg har rettet denne til 24 timer.

Gik godt fra start, jeg holdte tempo nede og 20 km efter 2 timer, første 42 ved 4 timer, men derefter kom jeg på en ørkenvandring hvor jeg ikke kunne holde fokus, heldigvis fik AnneDorthe og Frederik mig op i humør, efter midnat regnede det og kraftig vind, tog lidt tid og komme igang, men fra det blev lyst kom løsten og jeg kom i tempo, gik fra nr. 10 til 5 i løbet af morgen, og fik jeg kæmpet op over 180km som skulle give 2 point og dermed Spartalon hvis jeg vil ..

Ingen vabler, ingen ømme lår eller dårlige knæ, mandag eftermiddag fik jeg ligepludseligt meget ondt i højre læg, og det holdt ugen ud, men ellers ikke nogen skader.

Comments