Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
5/5/2018 Run   Default   4:39 7:45:41
5/5/2018 Run   Default   3:46 6:17:22
9/7/2017 Run   Default   0:23  
5/5/2018 Run   Default 0.1 mi 13:15 4:25:08
3/30/2018 Run   Default 0.2 mi 18:13 1:31:07
3/16/2018 Run   Default 0.8 mi 36:32 48:43
11/5/2016 Run   Default   0:01  
9/9/2016 Run   Default   0:57 23:46
3/25/2017 Run   Default   0:02  
9/9/2017 Run   Default 1.4 mi 23:02 16:14
9/9/2017 Run   Default 1.4 mi 21:05 15:31
3/16/2018 Run   Default 1.1 mi 10:01 9:22
3/10/2017 Run   Default 3.0 mi 28:16 9:20
10/28/2016 Run   Default 1.1 mi 10:03 9:09
5/8/2018 Run   Default 4.0 mi 35:54 8:58
3/27/2018 Run   Default 2.0 mi 17:50 8:56
10/1/2016 Run   Default 1.7 mi 15:01 8:50
3/27/2018 Run   Default 3.0 mi 26:29 8:48
3/20/2018 Run   Default 0.3 mi 2:43 8:46
9/2/2016 Run   Default 1.8 mi 15:44 8:39
10/15/2016 Run   Default 1.2 mi 10:01 8:39
4/13/2017 Run   Default 2.0 mi 17:15 8:35
7/4/2018 Run   Default 3.0 mi 25:39 8:34
3/20/2018 Run   Default 2.0 mi 17:07 8:29
2/11/2014 Run   Easy 0.5 mi 4:14 8:28
5/4/2018 Run   Default 2.0 mi 16:48 8:22
3/30/2018 Run   Default 2.0 mi 16:46 8:21
5/1/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
3/23/2018 Run   Default 2.0 mi 16:33 8:17
4/3/2018 Run   Default 2.0 mi 16:30 8:16
11/30/2018 Run   Default 3.0 mi 24:35 8:11
3/14/2017 Run   Default 4.2 mi 34:13 8:06
10/10/2017 Run   Default 3.0 mi 24:12 8:03
3/24/2017 Run   Default 1.1 mi 8:29 8:01
3/16/2018 Run   Default 3.0 mi 24:03 8:01
2/18/2014 Run
jog a lap.
 Easy 0.3 mi 2:00 8:00
4/3/2018 Run   Default 3.6 mi 29:03 7:59
3/17/2017 Run   Default 4.0 mi 32:01 7:59
9/17/2016 Run   Default 1.3 mi 10:02 7:58
8/3/2017 Run   Default 3.0 mi 23:52 7:56
3/10/2018 Run   Default 0.3 mi 2:21 7:49
3/31/2017 Run   Default 1.2 mi 9:23 7:54
5/4/2018 Run   Default 2.2 mi 17:29 7:51
4/13/2017 Run   Default 2.0 mi 15:42 7:49
4/1/2017 Run   Default 1.3 mi 10:01 7:50
8/18/2016 Run   Default 2.2 mi 17:05 7:50
4/22/2017 Run   Default 2.0 mi 15:41 7:48
10/10/2017 Run   Default 3.1 mi 24:07 7:47
9/23/2017 Run   Default 3.0 mi 23:21 7:46
3/23/2018 Run   Default 3.7 mi 28:56 7:47
11/14/2016 Run   Default 5.2 mi 40:38 7:46
3/7/2017 Run   Default 4.0 mi 30:55 7:45
3/13/2014 Run
cooldown
 Easy 1.0 mi 7:44 7:44
12/31/2018 Run   Default 2.0 mi 15:21 7:43
4/14/2018 Run   Default 3.2 mi 24:44 7:44
4/17/2018 Run   Default 7.0 mi 54:05 7:44
4/27/2017 Run   Default 2.0 mi 15:27 7:44
3/17/2018 Run   Default 4.1 mi 31:13 7:41
8/3/2017 Run   Default 3.1 mi 23:59 7:42
3/28/2017 Run   Default 4.0 mi 30:44 7:40
4/25/2018 Run   Default 3.1 mi 23:39 7:40
9/16/2017 Run   Default 2.5 mi 19:23 7:40
5/23/2018 Run   Default 2.1 mi 16:01 7:38
11/5/2016 Run   Default 2.0 mi 15:09 7:37
4/22/2017 Run   Default 2.1 mi 16:02 7:34
7/23/2016 Run
Santa Barbara
 Easy 4.1 mi 30:56 7:33
4/2/2017 Run   Default 16.0 mi 2:00:37 7:33
3/26/2018 Run   Default 7.0 mi 52:44 7:32
4/1/2017 Run   Default 1.3 mi 10:02 7:30
10/21/2016 Run   Default 4.1 mi 30:42 7:31
3/25/2017 Run   Default 2.0 mi 15:06 7:31
3/17/2017 Run   Default 4.1 mi 30:23 7:31
2/25/2017 Run   Default 3.0 mi 22:19 7:30
10/28/2016 Run   Default 2.0 mi 15:01 7:29
10/25/2016 Run   Default 2.7 mi 20:32 7:30
9/13/2017 Run   Default 2.0 mi 15:12 7:30
3/27/2017 Run   Default 4.1 mi 30:19 7:28
6/5/2018 Run   Default 2.0 mi 15:01 7:29
4/18/2017 Run   Default 3.3 mi 24:19 7:28
4/15/2018 Run   Default 3.1 mi 23:13 7:27
10/21/2017 Run   Default 8.1 mi 1:00:15 7:27
4/8/2014 Run
cool-down
 Easy 2.0 mi 14:52 7:26
1/21/2017 Run   Default 6.1 mi 45:00 7:25
9/6/2016 Run   Default 4.1 mi 30:02 7:24
9/26/2017 Run   Default 2.1 mi 15:06 7:22
3/10/2018 Run   Default 0.9 mi 6:19 7:21
7/30/2017 Run   Default 6.3 mi 46:34 7:23
9/3/2016 Run   Default 0.6 mi 4:28 7:20
4/4/2014 Run
cooldown
 Easy 1.0 mi 7:21 7:21
3/23/2018 Run   Default 3.0 mi 22:03 7:21
4/13/2018 Run   Default 2.3 mi 17:03 7:20
3/25/2017 Run   Default 1.5 mi 11:00 7:20
8/6/2016 Run
Idyllwild
 Easy 3.0 mi 22:00 7:20
4/13/2014 Run   Easy 7.0 mi 51:20 7:20
12/10/2013 Run   Easy 4.5 mi 33:00 7:20
2/28/2017 Run   Default 1.6 mi 12:00 7:20
4/18/2017 Run   Default 4.0 mi 29:18 7:19
4/29/2017 Run   Default 2.0 mi 14:42 7:19
4/13/2017 Run   Default 4.0 mi 29:14 7:18
4/1/2018 Run   Default 7.0 mi 51:05 7:18
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