Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
7/16/2007 Run
Random Route
Easy 4.5 mi 34:30 7:40
3/30/2007 Walking   Default 3.2 mi 54:00 16:53
3/25/2007 Walking   Default 3.5 mi 56:00 16:00
3/19/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
3/17/2007 Run
Merrymeeting Loop
Easy 5.0 mi 39:52 7:59
3/17/2007 Walking   Default 3.1 mi 56:00 18:04
3/16/2007 Walking   Default 2.4 mi 40:00 16:57
3/13/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
3/12/2007 Walking   Default 3.1 mi 50:00 16:08
3/11/2007 Walking   Default 3.1 mi 50:30 16:18
3/10/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
3/9/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
3/7/2007 Walking   Default 1.0 mi 17:00 17:00
3/6/2007 Walking   Default 1.0 mi 17:00 17:00
3/5/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
3/4/2007 Walking   Default 3.1 mi 51:30 16:37
3/3/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
2/28/2007 Walking   Default 2.2 mi 37:00 16:50
2/27/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
2/26/2007 Walking   Default 1.8 mi 30:00 16:40
2/25/2007 Walking   Default 4.2 mi 1:06:00 15:43
2/24/2007 Walking   Default 3.1 mi 51:30 16:37
2/24/2007 Run
Amherst Rd Loop
Easy 4.6 mi 39:10 8:31
2/20/2007 Walking   Default 3.1 mi 52:00 16:47
2/19/2007 Walking   Default 2.2 mi 38:00 17:17
2/18/2007 Walking
long Craig Drive Loop
Default 4.2 mi 1:10:57 16:54
2/18/2007 Run
Random Route
Easy 3.0 mi 27:14 9:05
2/17/2007 Run
Candy Lane Loop
Easy 3.2 mi 27:57 8:45
2/17/2007 Walking   Default 3.1 mi 50:00 16:08
2/16/2007 Walking   Default 3.1 mi 54:50 17:42
2/12/2007 Walking
long Craig Drive Loop
Default 4.2 mi 1:04:45 15:25
2/11/2007 Walking
long Craig Drive Loop
Default 4.2 mi 1:09:13 16:29
2/10/2007 Walking
long Craig Drive Loop
Default 4.2 mi 1:08:56 16:25
2/9/2007 Walking
long Craig Drive Loop
Default 4.2 mi 1:07:30 16:05
2/8/2007 Walking   Default 2.3 mi 42:00 18:16
2/7/2007 Walking   Default 3.1 mi 55:00 17:45
2/6/2007 Walking   Default 2.3 mi 45:00 19:34