| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 10/23/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
50:53 |
6:13 |
 |
| 10/20/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:22 |
6:10 |
|
| 10/11/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
51:08 |
6:20 |
|
| 10/2/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
47:57 |
5:58 |
|
| 9/29/2012 |
Run |
Moieciu |
Hill |
7.4 km |
53:34 |
7:17 |
|
| 9/25/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.9 km |
47:22 |
6:00 |
|
| 9/22/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
17.7 km |
1:49:17 |
6:12 |
|
| 9/12/2012 |
Run |
Tineretului |
Tempo |
5.5 km |
31:12 |
5:43 |
|
| 8/27/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
49:59 |
6:08 |
|
| 8/22/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
50:09 |
6:16 |
|
| 8/19/2012 |
Run |
Calimanesti |
Hill |
15.1 km |
2:28:42 |
9:51 |
|
| 8/17/2012 |
Run |
Calimanesti |
Easy |
12.2 km |
1:20:43 |
6:37 |
|
| 8/11/2012 |
Run |
Londra |
Easy |
12.0 km |
1:25:06 |
7:05 |
|
| 8/5/2012 |
Run |
Calimanesti |
Easy |
7.1 km |
44:48 |
6:19 |
|
| 7/24/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
51:01 |
6:22 |
|
| 7/17/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
50:52 |
6:16 |
|
| 6/23/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.8 km |
50:24 |
6:27 |
|
| 6/16/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
13.7 km |
1:28:31 |
6:28 |
|
| 6/9/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.7 km |
48:45 |
6:22 |
|
| 5/19/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
11.0 km |
1:05:58 |
6:00 |
|
| 5/15/2012 |
Run |
Tineretului |
Hill |
10.4 km |
1:05:48 |
6:20 |
|
| 5/12/2012 |
Run |
Tineretului |
Fartlek |
8.3 km |
49:32 |
5:59 |
|
| 5/1/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.1 km |
44:11 |
6:16 |
|
| 4/28/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
12.0 km |
1:17:20 |
6:27 |
|
| 4/28/2012 |
Run |
Tineretului |
Hill |
2.7 km |
20:11 |
7:27 |
|
| 4/26/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.7 km |
53:17 |
6:07 |
|
| 4/12/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
52:50 |
6:22 |
|
| 4/11/2012 |
Run |
Tineretului |
Fartlek |
8.0 km |
48:48 |
6:06 |
|
| 4/5/2012 |
Run |
Tineretului |
Tempo |
8.2 km |
50:42 |
6:11 |
|
| 3/30/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.2 km |
1:03:41 |
6:16 |
|
| 3/27/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
51:59 |
6:19 |
|
| 3/22/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.0 km |
1:15:15 |
6:16 |
|
| 3/21/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.1 km |
1:06:11 |
6:32 |
|
| 1/20/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.6 km |
57:18 |
6:42 |
|
| 1/3/2012 |
Run |
Tineretului |
Fartlek |
8.6 km |
54:38 |
6:21 |
|
| 1/1/2012 |
Run |
Tineretului |
Tempo |
6.0 km |
35:16 |
5:53 |
|
| 12/31/2011 |
Run |
Tineretului |
Long |
16.2 km |
1:59:31 |
7:24 |
|
| 12/29/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.5 km |
59:04 |
7:00 |
|
| 12/27/2011 |
Run |
Tineretului |
Hill |
8.2 km |
59:08 |
7:15 |
|
| 12/24/2011 |
Run |
Tineretului |
Long |
15.3 km |
1:45:50 |
6:57 |
|
| 12/24/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.7 km |
17:55 |
6:36 |
|
| 12/20/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.3 km |
1:08:23 |
6:40 |
|
| 10/27/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.0 km |
1:08:34 |
6:51 |
|
| 10/24/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.0 km |
48:25 |
6:55 |
|
| 10/22/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
13.0 km |
1:30:10 |
6:55 |
|
| 10/20/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.7 km |
45:56 |
6:54 |
|
| 8/10/2011 |
Run |
2 mai |
Easy |
10.1 km |
1:05:48 |
6:31 |
|
| 8/9/2011 |
Run |
2 mai |
Easy |
8.3 km |
53:44 |
6:29 |
|
| 8/6/2011 |
Run |
2 mai |
Easy |
12.1 km |
1:19:50 |
6:36 |
|
| 8/5/2011 |
Run |
2 mai |
Easy |
7.1 km |
47:45 |
6:42 |
|
| 7/20/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
11.1 km |
1:12:32 |
6:31 |
|
| 7/19/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.1 km |
45:58 |
6:30 |
|
| 7/12/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.0 km |
40:26 |
6:44 |
|
| 7/9/2011 |
Run |
Tineretului |
Long |
13.9 km |
1:33:15 |
6:44 |
|
| 7/7/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.2 km |
14:16 |
6:33 |
|
| 7/7/2011 |
Run |
Tineretului |
Hill |
1.2 km |
12:14 |
10:39 |
|
| 7/7/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.2 km |
14:38 |
6:45 |
|
| 7/6/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.1 km |
1:06:30 |
6:35 |
|
| 7/5/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.0 km |
39:15 |
6:32 |
|
| 6/29/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.1 km |
1:06:44 |
6:39 |
|
| 6/28/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.0 km |
45:22 |
6:27 |
|
| 6/25/2011 |
Run |
Tineretului |
Long |
21.1 km |
2:22:12 |
6:44 |
|
| 6/23/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.1 km |
13:14 |
6:17 |
|
| 6/23/2011 |
Run |
Tineretului |
Interval |
5.0 km |
31:02 |
6:13 |
|
| 6/23/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.0 km |
12:59 |
6:24 |
|
| 6/22/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
52:38 |
6:24 |
|
| 6/21/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.3 km |
40:22 |
6:28 |
|
| 6/18/2011 |
Run |
Tineretului |
Long |
15.1 km |
1:40:25 |
6:39 |
|
| 6/16/2011 |
Run |
Tineretului |
Fartlek |
6.1 km |
37:29 |
6:12 |
|
| 6/15/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.2 km |
59:16 |
6:28 |
|
| 6/9/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
3.0 km |
19:55 |
6:36 |
|
| 6/9/2011 |
Run |
Tineretului |
Hill |
3.8 km |
27:16 |
7:11 |
|
| 6/9/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
3.0 km |
19:32 |
6:30 |
|
| 6/8/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
52:24 |
6:29 |
|
| 6/7/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.0 km |
37:49 |
6:18 |
|
| 6/4/2011 |
Run |
Tusnad - hill |
Race |
23.2 km |
2:52:30 |
7:26 |
|
| 6/2/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
4.2 km |
27:11 |
6:25 |
|
| 6/2/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
5.0 km |
30:54 |
6:11 |
|
| 5/31/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.0 km |
39:09 |
6:31 |
|
| 5/29/2011 |
Run |
Tineretului |
Race |
9.6 km |
55:37 |
5:47 |
|
| 5/26/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.4 km |
16:15 |
6:50 |
|
| 5/26/2011 |
Run |
Tineretului |
Tempo |
6.0 km |
33:49 |
5:39 |
|
| 5/26/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.5 km |
15:39 |
6:22 |
|
| 5/25/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.2 km |
1:02:11 |
6:46 |
|
| 5/23/2011 |
Run |
Herastrau |
Race |
6.0 km |
35:59 |
6:00 |
|
| 5/22/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
16.8 km |
1:51:30 |
6:39 |
|
| 5/19/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.3 km |
15:56 |
6:53 |
|
| 5/19/2011 |
Run |
Tineretului |
Interval |
5.0 km |
33:27 |
6:42 |
|
| 5/19/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.0 km |
13:47 |
6:50 |
|
| 5/17/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
52:33 |
6:20 |
|
| 5/14/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
51:30 |
6:26 |
|
| 5/14/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.6 km |
16:02 |
6:05 |
|
| 5/12/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.1 km |
14:10 |
6:49 |
|
| 5/12/2011 |
Run |
Tineretului |
Interval |
2.5 km |
17:27 |
6:54 |
|
| 5/12/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.1 km |
14:14 |
6:42 |
|
| 5/10/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.7 km |
1:07:49 |
6:20 |
|
| 5/5/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.0 km |
43:41 |
6:16 |
|
| 5/1/2011 |
Run |
|
Easy |
1.6 km |
10:13 |
6:29 |
|
| 4/10/2011 |
Run |
Cluj |
Race |
42.2 km |
4:55:06 |
7:00 |
|
| 4/2/2011 |
Run |
Tineretului |
Long |
13.2 km |
1:24:46 |
6:26 |
|
|