| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 6/28/2013 |
Run |
2 mai |
Easy |
8.5 km |
1:04:25 |
7:33 |
 |
| 6/24/2013 |
Run |
2 mai |
Easy |
6.9 km |
50:02 |
7:19 |
|
| 6/20/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.3 km |
58:48 |
6:19 |
|
| 6/18/2013 |
Run |
Pista |
Interval |
5.0 km |
30:08 |
6:01 |
|
| 6/14/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.4 km |
40:12 |
6:16 |
|
| 6/9/2013 |
Bike |
Maratonul Vinului |
Race |
35.4 km |
3:37:12 |
6:08 |
|
| 6/6/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.2 km |
59:16 |
6:25 |
|
| 6/2/2013 |
Bike |
Triatlon Fara Asfalt 2 Mai |
Easy |
29.9 km |
1:53:28 |
3:48 |
|
| 6/1/2013 |
Run |
Triatlon Fara Asfalt 2 Mai |
Race |
7.7 km |
54:46 |
7:07 |
|
| 5/28/2013 |
Run |
Pista |
Interval |
6.0 km |
36:11 |
6:02 |
|
| 5/26/2013 |
Bike |
Tineretului |
Easy |
25.2 km |
1:16:12 |
3:02 |
|
| 5/25/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.4 km |
56:33 |
6:02 |
|
| 5/23/2013 |
Run |
Tineretului |
Tempo |
8.0 km |
47:29 |
5:56 |
|
| 5/19/2013 |
Run |
Semimaraton Bucuresti Petrom |
Race |
0.5 km |
3:20 |
6:57 |
|
| 5/19/2013 |
Run |
Semimaraton Bucuresti Petrom |
Race |
21.6 km |
2:22:41 |
6:38 |
|
| 5/15/2013 |
Run |
Pista |
Interval |
5.1 km |
29:29 |
5:50 |
|
| 5/11/2013 |
Run |
Moieciu |
Race |
14.0 km |
2:04:57 |
8:56 |
|
| 5/8/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:23 |
6:10 |
|
| 5/6/2013 |
Run |
Pista |
Interval |
6.1 km |
35:17 |
5:46 |
|
| 5/4/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.7 km |
1:08:31 |
6:26 |
|
| 5/4/2013 |
Swim |
Daimon |
Free Style |
1000.0 m |
39:00 |
39:00 |
|
| 5/2/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.4 km |
58:18 |
6:12 |
|
| 4/28/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.3 km |
1:17:17 |
6:17 |
|
| 4/21/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
50:48 |
6:06 |
|
| 4/20/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.1 km |
1:01:59 |
6:07 |
|
| 4/14/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
14.4 km |
1:28:54 |
6:12 |
|
| 4/10/2013 |
Run |
Praga |
Easy |
10.0 km |
1:07:35 |
6:45 |
|
| 4/9/2013 |
Run |
Praga |
Easy |
8.8 km |
58:17 |
6:37 |
|
| 4/6/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.1 km |
1:02:54 |
6:16 |
|
| 3/31/2013 |
Run |
Cernica Forest Run |
Race |
21.1 km |
2:24:01 |
6:50 |
|
| 3/28/2013 |
Run |
Tineretului |
Hill |
11.3 km |
1:14:32 |
6:38 |
|
| 3/26/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.6 km |
1:14:07 |
7:00 |
|
| 3/23/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
28.0 km |
3:14:24 |
6:57 |
|
| 3/21/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
15.1 km |
1:35:06 |
6:19 |
|
| 3/19/2013 |
Run |
Tineretului |
Interval |
8.4 km |
53:07 |
6:19 |
|
| 3/16/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
26.0 km |
2:47:57 |
6:28 |
|
| 3/14/2013 |
Run |
Tineretului |
Hill |
12.0 km |
1:18:28 |
6:33 |
|
| 3/12/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
48:07 |
6:01 |
|
| 3/9/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
20.2 km |
2:17:39 |
6:50 |
|
| 3/7/2013 |
Run |
Tineretului |
Hill |
10.4 km |
1:11:23 |
6:52 |
|
| 3/5/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
48:42 |
6:05 |
|
| 3/2/2013 |
Run |
Cheia |
Hill |
18.1 km |
2:18:52 |
7:41 |
|
| 2/28/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:07 |
6:08 |
|
| 2/26/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
50:01 |
6:12 |
|
| 2/23/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
17.4 km |
1:52:10 |
6:27 |
|
| 2/21/2013 |
Run |
Bratislava |
Easy |
10.0 km |
1:02:46 |
6:16 |
|
| 2/19/2013 |
Run |
Bratislava |
Hill |
6.5 km |
45:20 |
6:58 |
|
| 2/5/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
45:05 |
5:39 |
|
| 2/3/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.8 km |
1:18:56 |
6:12 |
|
| 1/29/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:57 |
6:14 |
|
| 1/27/2013 |
Run |
UPB |
Race |
21.1 km |
2:07:00 |
6:02 |
|
| 1/24/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.3 km |
1:00:32 |
5:53 |
|
| 1/22/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
47:16 |
5:52 |
|
| 1/19/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
23.1 km |
2:30:17 |
6:31 |
|
| 1/17/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.7 km |
1:23:16 |
6:33 |
|
| 1/15/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
52:33 |
6:25 |
|
| 1/12/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
19.2 km |
2:11:22 |
6:52 |
|
| 1/10/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.9 km |
1:20:31 |
6:16 |
|
| 1/8/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
50:10 |
6:16 |
|
| 1/5/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
16.1 km |
1:43:36 |
6:26 |
|
| 1/3/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
51:47 |
6:13 |
|
| 1/1/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
48:57 |
6:05 |
|
| 12/29/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
17.2 km |
1:50:22 |
6:26 |
|
| 12/26/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
14.0 km |
1:32:25 |
6:37 |
|
| 12/25/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.9 km |
1:23:59 |
6:33 |
|
| 12/23/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
12.4 km |
1:21:20 |
6:34 |
|
| 12/20/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.7 km |
56:07 |
7:18 |
|
| 12/18/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
5.7 km |
43:21 |
7:36 |
|
| 12/16/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.6 km |
1:10:19 |
6:39 |
|
| 12/12/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.9 km |
58:58 |
7:31 |
|
| 12/10/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.8 km |
52:28 |
6:47 |
|
| 12/6/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:11 |
6:09 |
|
| 12/4/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:27 |
6:11 |
|
| 11/29/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
50:56 |
6:21 |
|
| 11/18/2012 |
Run |
Peru |
Hill |
6.8 km |
5:37:04 |
49:35 |
|
| 11/17/2012 |
Run |
Peru |
Hill |
2.6 km |
21:10 |
8:09 |
|
| 11/14/2012 |
Run |
Peru |
Easy |
6.7 km |
47:59 |
7:10 |
|
| 11/12/2012 |
Run |
Peru |
Easy |
6.7 km |
44:24 |
6:36 |
|
| 11/11/2012 |
Run |
Peru |
Easy |
10.2 km |
1:04:50 |
6:23 |
|
| 10/31/2012 |
Run |
USA |
Easy |
12.0 km |
1:15:05 |
6:16 |
|
| 10/28/2012 |
Run |
USA |
Easy |
12.0 km |
1:13:53 |
6:10 |
|
| 10/23/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
50:53 |
6:13 |
|
| 10/20/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:22 |
6:10 |
|
| 10/11/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
51:08 |
6:20 |
|
| 10/7/2012 |
Run |
Bucuresti |
Race |
21.1 km |
2:10:46 |
6:12 |
|
| 10/4/2012 |
Run |
Split |
Easy |
8.0 km |
49:52 |
6:14 |
|
| 10/2/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
47:57 |
5:58 |
|
| 9/29/2012 |
Run |
Moieciu |
Hill |
7.4 km |
53:34 |
7:17 |
|
| 9/25/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.9 km |
47:22 |
6:00 |
|
| 9/22/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
17.7 km |
1:49:17 |
6:12 |
|
| 9/18/2012 |
Run |
Barcelona |
Easy |
11.0 km |
1:10:54 |
6:27 |
|
| 9/15/2012 |
Run |
Barcelona |
Easy |
10.2 km |
1:02:42 |
6:11 |
|
| 9/12/2012 |
Run |
Tineretului |
Tempo |
5.5 km |
31:12 |
5:43 |
|
| 9/9/2012 |
Bike |
Moara Vlasiei |
Long |
35.7 km |
1:31:36 |
2:34 |
|
| 9/9/2012 |
Bike |
Moara Vlasiei |
Long |
30.0 km |
1:16:23 |
2:33 |
|
| 9/8/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
48:48 |
6:05 |
|
| 9/6/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.6 km |
1:18:25 |
6:15 |
|
| 9/4/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.1 km |
55:13 |
6:06 |
|
| 9/2/2012 |
Bike |
Bucuresti |
Long |
60.6 km |
3:26:03 |
3:24 |
|
| 9/1/2012 |
Run |
Bucuresti |
Easy |
12.3 km |
1:15:15 |
6:09 |
|