| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace ▲ |
|
| 9/15/2012 |
Run |
Barcelona |
Easy |
10.2 km |
1:02:42 |
6:11 |
 |
| 12/4/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:27 |
6:11 |
|
| 4/5/2012 |
Run |
Tineretului |
Tempo |
8.2 km |
50:42 |
6:11 |
|
| 6/16/2011 |
Run |
Tineretului |
Fartlek |
6.1 km |
37:29 |
6:12 |
|
| 9/22/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
17.7 km |
1:49:17 |
6:12 |
|
| 2/3/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.8 km |
1:18:56 |
6:12 |
|
| 4/14/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
14.4 km |
1:28:54 |
6:12 |
|
| 5/2/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.4 km |
58:18 |
6:12 |
|
| 2/26/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
50:01 |
6:12 |
|
| 10/7/2012 |
Run |
Bucuresti |
Race |
21.1 km |
2:10:46 |
6:12 |
|
| 6/14/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.4 km |
39:23 |
6:13 |
|
| 10/23/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
50:53 |
6:13 |
|
| 6/23/2011 |
Run |
Tineretului |
Interval |
5.0 km |
31:02 |
6:13 |
|
| 3/12/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.7 km |
1:00:25 |
6:13 |
|
| 9/5/2010 |
Run |
Lac Tineretului - mal |
Long |
9.5 km |
59:00 |
6:13 |
|
| 1/3/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
51:47 |
6:13 |
|
| 1/29/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
49:57 |
6:14 |
|
| 10/4/2012 |
Run |
Split |
Easy |
8.0 km |
49:52 |
6:14 |
|
| 2/27/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.1 km |
44:29 |
6:15 |
|
| 3/15/2014 |
Run |
Tineretului |
Long |
13.8 km |
1:25:54 |
6:15 |
|
| 9/6/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.6 km |
1:18:25 |
6:15 |
|
| 5/1/2014 |
Run |
Thassos |
Easy |
10.0 km |
1:02:43 |
6:15 |
|
| 5/1/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.1 km |
44:11 |
6:16 |
|
| 6/14/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.4 km |
40:12 |
6:16 |
|
| 10/31/2012 |
Run |
USA |
Easy |
12.0 km |
1:15:05 |
6:16 |
|
| 2/21/2013 |
Run |
Bratislava |
Easy |
10.0 km |
1:02:46 |
6:16 |
|
| 3/30/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.2 km |
1:03:41 |
6:16 |
|
| 1/8/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
50:10 |
6:16 |
|
| 1/10/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.9 km |
1:20:31 |
6:16 |
|
| 4/8/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
5.5 km |
34:36 |
6:16 |
|
| 5/5/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.0 km |
43:41 |
6:16 |
|
| 4/6/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.1 km |
1:02:54 |
6:16 |
|
| 8/22/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
50:09 |
6:16 |
|
| 7/17/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
50:52 |
6:16 |
|
| 3/22/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.0 km |
1:15:15 |
6:16 |
|
| 4/28/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
12.3 km |
1:17:17 |
6:17 |
|
| 6/23/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.1 km |
13:14 |
6:17 |
|
| 10/1/2010 |
Run |
Cluj |
Easy |
10.1 km |
1:03:12 |
6:18 |
|
| 6/7/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.0 km |
37:49 |
6:18 |
|
| 3/27/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
51:59 |
6:19 |
|
| 3/21/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
15.1 km |
1:35:06 |
6:19 |
|
| 7/13/2013 |
Bike |
Calimanesti |
Hill |
20.4 km |
2:08:25 |
6:19 |
|
| 8/5/2012 |
Run |
Calimanesti |
Easy |
7.1 km |
44:48 |
6:19 |
|
| 3/19/2013 |
Run |
Tineretului |
Interval |
8.4 km |
53:07 |
6:19 |
|
| 6/20/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.3 km |
58:48 |
6:19 |
|
| 7/31/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.3 km |
58:48 |
6:19 |
|
| 3/24/2014 |
Run |
USA |
Easy |
10.4 km |
1:05:34 |
6:20 |
|
| 5/15/2012 |
Run |
Tineretului |
Hill |
10.4 km |
1:05:48 |
6:20 |
|
| 1/14/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
12.2 km |
1:16:50 |
6:20 |
|
| 10/3/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
3.5 km |
22:08 |
6:20 |
|
| 5/10/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.7 km |
1:07:49 |
6:20 |
|
| 3/30/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.4 km |
59:21 |
6:20 |
|
| 10/11/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.1 km |
51:08 |
6:20 |
|
| 5/17/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
52:33 |
6:20 |
|
| 3/31/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
5.6 km |
35:09 |
6:21 |
|
| 10/9/2011 |
Run |
MIB |
Race |
21.1 km |
2:13:43 |
6:21 |
|
| 11/29/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
50:56 |
6:21 |
|
| 3/22/2011 |
Run |
Tineretului |
Fartlek |
8.1 km |
51:39 |
6:21 |
|
| 1/3/2012 |
Run |
Tineretului |
Fartlek |
8.6 km |
54:38 |
6:21 |
|
| 5/2/2014 |
Run |
Thassos |
Easy |
12.1 km |
1:16:48 |
6:21 |
|
| 4/12/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
52:50 |
6:22 |
|
| 1/5/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
52:01 |
6:22 |
|
| 7/24/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
51:01 |
6:22 |
|
| 9/28/2013 |
Bike |
Comana |
Race |
7.5 km |
47:39 |
6:22 |
|
| 6/9/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.7 km |
48:45 |
6:22 |
|
| 5/26/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.5 km |
15:39 |
6:22 |
|
| 9/29/2010 |
Run |
Cluj |
Easy |
10.1 km |
1:03:57 |
6:22 |
|
| 3/6/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.6 km |
1:07:24 |
6:23 |
|
| 9/17/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.3 km |
52:58 |
6:23 |
|
| 11/11/2012 |
Run |
Peru |
Easy |
10.2 km |
1:04:50 |
6:23 |
|
| 8/7/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.9 km |
56:37 |
6:23 |
|
| 3/29/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.2 km |
39:13 |
6:23 |
|
| 6/12/2012 |
Run |
Pista |
Interval |
7.0 km |
44:50 |
6:23 |
|
| 4/5/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
6.0 km |
38:03 |
6:23 |
|
| 3/24/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
28.0 km |
2:58:57 |
6:24 |
|
| 9/18/2010 |
Run |
Lac Tineretului - mal |
Long |
9.5 km |
1:00:41 |
6:24 |
|
| 7/13/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.0 km |
1:04:03 |
6:24 |
|
| 6/23/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
2.0 km |
12:59 |
6:24 |
|
| 6/22/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
52:38 |
6:24 |
|
| 4/21/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
16.7 km |
1:46:51 |
6:24 |
|
| 5/10/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
16.4 km |
1:45:09 |
6:25 |
|
| 6/2/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
4.2 km |
27:11 |
6:25 |
|
| 3/8/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
13.2 km |
1:24:19 |
6:25 |
|
| 1/1/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.0 km |
1:04:12 |
6:25 |
|
| 6/6/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
9.2 km |
59:16 |
6:25 |
|
| 1/15/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.2 km |
52:33 |
6:25 |
|
| 12/29/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
17.2 km |
1:50:22 |
6:26 |
|
| 1/6/2014 |
Run |
Tineretului |
Long |
15.6 km |
1:40:08 |
6:26 |
|
| 5/6/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.0 km |
1:04:22 |
6:26 |
|
| 4/2/2011 |
Run |
Tineretului |
Long |
13.2 km |
1:24:46 |
6:26 |
|
| 1/9/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.0 km |
1:04:28 |
6:26 |
|
| 5/14/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
8.0 km |
51:30 |
6:26 |
|
| 1/5/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
16.1 km |
1:43:36 |
6:26 |
|
| 5/4/2013 |
Run |
Tineretului |
Easy |
10.7 km |
1:08:31 |
6:26 |
|
| 2/23/2013 |
Run |
Tineretului |
Long |
17.4 km |
1:52:10 |
6:27 |
|
| 6/23/2012 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.8 km |
50:24 |
6:27 |
|
| 3/1/2014 |
Run |
Tineretului |
Easy |
13.2 km |
1:24:59 |
6:27 |
|
| 4/28/2012 |
Run |
Tineretului |
Long |
12.0 km |
1:17:20 |
6:27 |
|
| 9/18/2012 |
Run |
Barcelona |
Easy |
11.0 km |
1:10:54 |
6:27 |
|
| 6/28/2011 |
Run |
Tineretului |
Easy |
7.0 km |
45:22 |
6:27 |
|
|