Notes
COMMENTS: 1/4 mile fast, 1/4 mile rest
L1 - 1:42 (6:51/mile)
L2 - 1:37 (6:31/mile)
L3 - 1:27 (5:44/mile)
L4 - 1:31 (6:05/mile)
L5 - 1:32 (6:11/mile)
L6 - 1:34 (6:16/mile)
L7 - 1;34 (6:16/mile)
L8 - 1:35 (6:21/mile)
L9 - 1:36 (6:25/mile)
L10-1:40 (6:44/mile)
L11-1:32 (6:09/mile)
L12-1:29 (5:59/mile)