Workouts

Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
10/29/2011 Run   Default 5.3 mi 49:16 9:15
10/30/2011 Run   Default   3:07 5:11:03
10/30/2011 Run   Default 1.8 mi 22:33 12:45
10/30/2011 Run   Default 1.0 mi 16:59 16:30
10/31/2011 Run   Default 0.5 mi 45:19 1:23:56
10/31/2011 Run   Default 0.4 mi 18:56 49:51
11/1/2011 Run   Default 4.8 mi 46:28 9:40
11/3/2011 Run   Default 2.3 mi 29:14 12:30
11/10/2011 Run   Default 0.2 mi 5:05 21:09
11/10/2011 Run   Default 0.8 mi 1:56 2:34
11/10/2011 Run   Default 0.2 mi 1:56 9:39
11/10/2011 Run   Default 0.5 mi 7:15 15:08
11/10/2011 Run   Default 0.3 mi 7:06 28:25
11/10/2011 Run   Default 0.4 mi 3:00 8:35
11/10/2011 Run   Default 0.5 mi 11:30 21:42
11/10/2011 Run   Default 0.5 mi 2:30 5:33
11/15/2011 Run   Default 7.0 mi 1:07:03 9:36
11/21/2011 Run   Default 1.8 mi 16:22 9:22
11/21/2011 Run   Default 5.4 mi 1:06:23 12:22
11/23/2011 Run   Default 8.0 mi 1:14:33 9:18
11/26/2011 Run   Default 6.1 mi 36:20 6:00
11/27/2011 Run   Default 10.0 mi 1:16:47 7:40
11/28/2011 Run   Default 31.8 mi 2:13:54 4:13
11/30/2011 Run   Default 8.0 mi 1:12:58 9:09
12/1/2011 Run   Default 7.3 mi 1:16:33 10:33
12/3/2011 Run   Default 6.2 mi 36:58 6:01
12/3/2011 Run   Default 2.3 mi 29:35 12:42
12/5/2011 Run   Default 8.3 mi 1:28:02 10:39
12/7/2011 Run   Default   53:52  
12/8/2011 Run   Default 8.9 mi 1:04:50 7:20
12/11/2011 Run   Default 10.4 mi 1:21:55 7:53
12/12/2011 Run   Default 10.2 mi 1:35:02 9:19
12/15/2011 Run   Default 9.0 mi 1:36:58 10:48
12/17/2011 Run   Default 10.0 mi 1:28:12 8:52
12/19/2011 Run   Default 11.4 mi 1:50:41 9:43
12/21/2011 Run   Default 5.4 mi 45:13 8:27
12/22/2011 Run   Default 10.3 mi 1:26:20 8:25
12/26/2011 Run   Default 3.3 mi 31:30 9:33
12/27/2011 Run   Default 2.3 mi 27:32 12:05
12/27/2011 Run   Default 6.3 mi 35:00 5:36
12/27/2011 Run   Default 1.8 mi 31:34 17:50
12/28/2011 Run   Default 5.4 mi 43:37 8:02
12/29/2011 Run   Default   0:16  
12/29/2011 Run   Default 7.7 mi 1:07:58 8:51
12/30/2011 Run   Default 10.3 mi 1:20:29 7:50
12/31/2011 Run   Default 10.9 mi 1:36:24 8:52
1/1/2012 Run   Default 5.0 mi 37:32 7:29
1/2/2012 Run   Default 1.1 mi 10:38 9:20
1/2/2012 Run   Default 6.1 mi 40:00 6:34
1/2/2012 Run   Default 0.7 mi 8:20 12:06
1/3/2012 Run   Default 0.3 mi 3:28 12:24
1/3/2012 Run   Default 10.0 mi 1:09:44 6:58
1/4/2012 Run   Default 5.9 mi 42:21 7:11
1/5/2012 Run   Default 5.7 mi 47:35 8:24
1/5/2012 Run   Default 0.5 mi 4:35 9:33
1/5/2012 Run   Default 2.5 mi 34:12 13:51
1/6/2012 Run   Default 6.0 mi 46:42 7:47
1/7/2012 Run   Default 6.9 mi 45:45 6:40
1/7/2012 Run   Default 1.1 mi 9:14 8:43
1/7/2012 Run   Default 1.8 mi 20:35 11:30
1/8/2012 Run   Default 11.0 mi 1:16:27 6:57
1/8/2012 Run   Default 1.0 mi 8:50 9:07
1/9/2012 Run   Default 1.9 mi 26:06 13:36
1/9/2012 Run   Default 1.9 mi 21:10 11:09
1/9/2012 Run   Default 5.9 mi 41:58 7:06
1/10/2012 Run   Default   0:16  
1/10/2012 Run   Default 1.3 mi 13:03 10:03
1/10/2012 Run   Default 10.0 mi 1:06:40 6:40
1/12/2012 Run   Default 7.2 mi 1:23:00 11:29
1/13/2012 Run   Default 6.0 mi 45:31 7:36
1/14/2012 Run   Default 10.2 mi 1:16:09 7:28
1/15/2012 Run   Default 1.4 mi 15:42 11:28
1/15/2012 Run   Default 1.4 mi 18:55 13:15
1/15/2012 Run   Default 5.4 mi 33:37 6:15
1/16/2012 Run   Default 0.2 mi 1:45 10:18
1/16/2012 Run   Default 8.0 mi 55:19 6:55
1/17/2012 Run   Default 7.1 mi 52:37 7:26
1/18/2012 Run   Default 7.0 mi 54:44 7:49
1/18/2012 Run   Default   0:03  
1/19/2012 Run   Default 1.9 mi 15:04 8:06
1/19/2012 Run   Default 5.7 mi 1:08:15 11:54
1/21/2012 Run   Default 6.0 mi 47:30 7:54
1/21/2012 Run   Default   0:03  
1/22/2012 Run   Default 12.0 mi 1:22:15 6:51
1/22/2012 Run   Default   0:03  
1/23/2012 Run   Default 6.2 mi 45:57 7:24
1/23/2012 Run   Default 2.0 mi 20:45 10:39
1/23/2012 Run   Default 1.7 mi 14:47 8:39
1/24/2012 Run   Default 11.6 mi 1:17:44 6:44
1/24/2012 Run   Default   0:02  
1/25/2012 Run   Default 7.0 mi 44:35 6:22
1/25/2012 Run   Default 1.0 mi 14:45 15:13
1/26/2012 Run   Default   0:03  
1/26/2012 Run   Default 7.1 mi 1:27:27 12:20
1/27/2012 Run   Default   0:04  
1/27/2012 Run   Default   0:03  
1/27/2012 Run   Default 8.0 mi 1:03:25 7:57
1/28/2012 Run   Default 5.5 mi 46:16 8:28
1/29/2012 Run   Default 14.0 mi 1:35:22 6:49
1/29/2012 Run   Default   0:03  
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help