6/1/2015
9:30 PM
3 km
20:00
6:40 km
adidas adizero feather (pink)
пульс быстро поднялся до 160
последние минуты пульс был за двести
ЧСС = 206 (и при этом не было полной выкладки)
После тренировки не очень устал, но пару раз было предобморочное состояние