Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
6/7/2013 Run   Corsa Facile 0.5 km 1:40 3:18
11/21/2012 Run   Default 0.7 km 2:13 3:25
3/21/2012 Run
Percorso senza nome
 Ripetute 2100.0 m 7:20 3:30
10/10/2012 Run
Percorso senza nome
 Ripetute 1600.0 m 5:52 3:40
10/19/2012 Run
Percorso senza nome
 Ripetute 3200.0 m 12:23 3:53
11/21/2012 Run   Default 1.5 km 5:56 3:55
4/20/2012 Run
Percorso senza nome
 Ripetute 4.8 km 18:45 3:55
4/30/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 6.0 km 24:00 4:00
11/21/2012 Run   Default 1.6 km 6:27 4:02
5/29/2013 Run   Corsa Facile 3.3 km 13:33 4:08
11/14/2016 Run   Corsa Facile 1.0 km 4:10 4:08
4/22/2016 Run   Corsa Facile 0.8 km 3:13 4:08
10/23/2015 Run   Corsa Facile 10.0 km 41:25 4:09
5/13/2016 Run   Corsa Facile 1.3 km 5:17 4:10
11/21/2012 Run   Default 1.5 km 6:15 4:10
9/10/2017 Run   Default 10.0 km 42:16 4:14
6/3/2016 Run   Corsa Facile 2.4 km 10:07 4:14
11/2/2015 Run   Corsa Facile 11.5 km 49:01 4:15
10/29/2017 Run   Default 10.0 km 42:33 4:15
1/1/2017 Run   Corsa Facile 10.0 km 42:38 4:16
4/10/2015 Run   Race 10.0 km 42:48 4:17
5/2/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 7.0 km 30:00 4:18
9/2/2017 Run   Default 7.4 km 31:50 4:18
5/29/2013 Run   Corsa Facile 2.0 km 8:39 4:19
11/12/2017 Run   Default 9.0 km 38:57 4:20
4/10/2016 Run   Corsa Facile 8.9 km 38:26 4:20
11/1/2015 Run   Corsa Facile 11.6 km 50:11 4:21
9/29/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 35:28 4:22
12/25/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 39:15 4:22
4/9/2019 Run   Default 10.0 km 43:43 4:22
4/18/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 6.0 km 26:10 4:22
11/7/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 6.6 km 28:48 4:22
5/20/2016 Run   Corsa Facile 12.0 km 52:34 4:23
4/2/2019 Run   Default 10.0 km 43:53 4:23
9/15/2017 Run   Default 8.2 km 36:04 4:25
6/1/2013 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:06 4:25
12/31/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 40:00 4:27
4/7/2015 Run   Corsa Facile 13.5 km 1:00:00 4:27
4/13/2019 Run   Default 8.5 km 37:55 4:28
4/5/2015 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:38 4:28
10/25/2015 Run   Corsa Facile 19.8 km 1:28:10 4:28
6/8/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 5.3 km 23:40 4:28
10/27/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 8.0 km 35:44 4:28
4/20/2018 Run   Default 9.0 km 40:18 4:29
4/30/2016 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:51 4:29
9/3/2017 Run   Default 10.0 km 44:54 4:29
5/17/2016 Run   Corsa Facile 18.0 km 1:20:44 4:29
12/9/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 40:24 4:30
9/25/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 36:38 4:30
6/1/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 8.3 km 37:20 4:30
4/16/2017 Run   Default 10.0 km 45:02 4:30
5/4/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 8.0 km 36:00 4:30
11/14/2015 Run   Corsa Facile 10.3 km 46:26 4:31
5/24/2016 Run   Corsa Facile 8.0 km 36:07 4:31
6/7/2013 Run   Corsa Facile 2.5 km 11:07 4:32
4/12/2015 Run   Corsa Facile 15.4 km 1:09:41 4:32
6/3/2016 Run   Corsa Facile 6.0 km 27:12 4:32
12/23/2016 Run   Corsa Facile 8.6 km 39:03 4:32
9/8/2017 Run   Default 10.0 km 45:21 4:32
6/7/2013 Run   Corsa Facile 1.8 km 8:00 4:32
4/28/2017 Run   Default 0.7 km 3:02 4:33
6/7/2013 Run   Corsa Facile 1.6 km 7:01 4:32
11/24/2017 Run   Default 14.0 km 1:03:36 4:33
4/8/2016 Run   Corsa Facile 8.6 km 39:04 4:33
6/4/2017 Run   Default 9.4 km 42:42 4:33
5/3/2016 Run   Corsa Facile 10.0 km 45:35 4:34
9/1/2017 Run   Default 8.0 km 36:32 4:34
8/21/2015 Run   Corsa Facile 8.1 km 37:03 4:34
1/30/2016 Run   Corsa Facile 10.1 km 45:56 4:34
11/9/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 12.0 km 54:44 4:34
11/30/2012 Run   Default 12.3 km 56:03 4:34
2/21/2016 Run   Corsa Facile 20.0 km 1:31:45 4:36
6/1/2017 Run   Default 9.0 km 41:18 4:36
10/31/2017 Run   Default 8.5 km 39:00 4:36
12/4/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 37:22 4:36
3/29/2015 Run   Corsa Facile 12.6 km 57:54 4:36
10/12/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 5.0 km 23:00 4:36
5/15/2016 Run   Corsa Facile 19.8 km 1:30:55 4:37
9/2/2017 Run   Default 1.0 km 4:41 4:36
10/17/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 6.0 km 27:40 4:37
11/16/2012 Run   Default 12.0 km 55:22 4:37
9/29/2018 Run   Default 9.0 km 41:36 4:38
5/14/2017 Run   Default 9.0 km 41:40 4:38
3/25/2018 Run   Default 9.5 km 43:58 4:38
5/9/2016 Run   Corsa Facile 6.5 km 29:52 4:38
6/5/2017 Run   Default 9.0 km 41:45 4:38
6/10/2013 Run   Corsa Facile 10.0 km 46:31 4:38
11/3/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 10.0 km 46:20 4:38
4/1/2016 Run
Mezza maratona Lonigo - Sarego - Spessa - Alonte
 Race 21.2 km 1:38:29 4:39
1/25/2016 Run   Corsa Facile 12.0 km 55:59 4:40
9/17/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 37:59 4:40
2/13/2016 Run   Corsa Facile 9.3 km 43:17 4:40
9/28/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 38:07 4:41
5/9/2015 Run   Corsa Facile 8.0 km 37:29 4:41
12/10/2012 Run
1° mezza della Orgiano-Pilastro
 Race 21.1 km 1:39:04 4:42
4/15/2018 Run   Default 10.0 km 47:18 4:44
11/26/2017 Run   Default 8.6 km 40:42 4:44
2/26/2016 Run   Corsa Facile 9.2 km 43:17 4:44
9/24/2018 Run   Default 8.0 km 37:54 4:44
5/29/2016 Run   Corsa Facile 7.2 km 33:57 4:44
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