Run: Easy Previous Next

4/16/2012

7:51 PM

17 km

1:30:00

5:18 km

Health

67 kg
141 bpm
163 bpm
4946

Weather

Ratings

6 / 10
6 / 10
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Notes

40' a 5:30 + 30' a 5:20 + 20' en progresión hasta 4:55 + estirar

Rodaje progresivo acabando a ritmo de maratón y mas allá, que siempre se me va la mano un poco en el último Km.

Mucho viento pero rodaje muy cómodo y con buenas sensaciones

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