Notes
Me he encontrado bastante bien, porque esperaba encontrarme peor porque era el 4 dias seguido que corria. Aunque me he encontrado bien, he notado muy cargados los gemelos, pero cuando he llegado a casa, he estirado y me he quedado muy bien.
Hoy ha sido un dia de cambios de ritmo, cuando he llegado al retiro he ido 1 min lento y 2 bastante rápido.
Mañana descansare y el jueves al retiro otra vez.