Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
1/17/2010 Weights          
1/18/2010 Weights          
1/19/2010 Weights          
2/6/2010 Weights          
9/15/2013 Run   Default   7:56  
5/13/2015 Run   Default   0:01  
6/17/2008 Run
100m Track Race
Race 100.0 m 0:14 3:48
6/17/2008 Run
200m Track Race
Race 200.0 m 0:30 4:05
6/10/2015 Run   Default 0.1 mi 0:33 4:35
9/29/2015 Run   Default 0.1 mi 0:18 4:11
9/30/2015 Run   Default   0:11 4:41
9/29/2015 Run   Default 0.1 mi 0:18 5:03
5/28/2015 Run   Default 0.1 mi 0:36 4:35
9/30/2015 Run   Default 0.1 mi 0:37 4:45
6/24/2008 Run
400m Track Race
Race 400.0 m 1:11 4:46
3/13/2016 Run   Default 0.3 mi 1:13 4:42
9/23/2015 Run   Default 0.1 mi 0:23 4:50
9/23/2015 Run   Default 0.1 mi 0:23 4:52
3/13/2016 Run   Default 0.1 mi 0:37 4:44
9/23/2015 Run   Default 0.1 mi 0:23 4:45
9/29/2015 Run   Default 0.1 mi 0:18 4:55
4/7/2016 Run   Default 0.1 mi 0:29 4:54
3/13/2016 Run   Default 0.1 mi 0:38 4:53
9/30/2015 Run   Default 0.1 mi 0:40 4:45
9/29/2015 Run   Default 0.1 mi 0:17 4:43
5/28/2015 Run   Default 0.2 mi 0:56 4:54
9/30/2015 Run   Default   0:12 4:53
10/14/2015 Run   Default   0:12 4:54
10/14/2015 Run   Default   0:11 4:45
4/7/2016 Run   Default   0:12 5:10
9/23/2015 Run   Default 0.1 mi 0:24 5:00
10/14/2015 Run   Default   0:12 4:55
10/7/2015 Run   Default   0:12 4:50
9/24/2015 Run   Default   0:12 5:02
4/17/2016 Run   Default 0.3 mi 1:16 5:05
9/13/2017 Run   Default   0:12 5:00
9/13/2017 Run   Default   0:12 5:00
4/10/2016 Run   Default 0.3 mi 1:17 4:57
9/29/2015 Run   Default 0.1 mi 0:38 4:53
10/6/2015 Run   Default 0.1 mi 0:19 5:22
9/30/2015 Run   Default   0:12 4:51
4/7/2016 Run   Default 0.1 mi 0:31 5:09
10/6/2015 Run   Default 0.1 mi 0:19 5:24
10/7/2015 Run   Default   0:11 4:39
9/23/2015 Run   Default   0:12 5:05
5/2/2015 Run   Default   0:10 5:28
9/29/2015 Run   Default 0.1 mi 0:39 5:22
9/30/2015 Run   Default 0.3 mi 1:20 5:08
10/7/2015 Run   Default   0:12 4:52
10/14/2015 Run   Default   0:12 5:05
4/7/2016 Run   Default   0:12 4:56
6/10/2015 Run   Default 0.1 mi 0:40 5:12
4/10/2016 Run   Default 0.1 mi 0:39 5:24
4/7/2016 Run   Default   0:13 5:18
4/7/2016 Run   Default   0:13 5:28
4/10/2016 Run   Default 0.1 mi 0:40 5:09
4/10/2016 Run   Default 0.1 mi 0:40 5:08
9/30/2015 Run   Default   0:12 4:59
4/30/2015 Run   Default 0.3 mi 1:20 5:19
4/10/2016 Run   Default 0.1 mi 0:40 5:06
9/24/2015 Run   Default 0.3 mi 1:21 5:12
9/24/2015 Run   Default 0.2 mi 0:58 5:24
9/24/2015 Run   Default 0.2 mi 0:59 5:28
9/6/2017 Run   Default   0:12 5:10
9/6/2017 Run   Default   0:12 5:10
3/9/2016 Run   Default 0.3 mi 1:22 5:14
9/13/2017 Run   Default   0:13 5:13
9/13/2017 Run   Default   0:13 5:13
5/14/2015 Run   Default 0.3 mi 1:24 5:25
5/28/2015 Run   Default 0.1 mi 0:42 5:25
9/10/2015 Run   Default   0:12 5:05
9/10/2015 Run   Default   0:12 5:05
9/6/2017 Run   Default   0:12 5:11
9/6/2017 Run   Default   0:12 5:11
9/6/2017 Run   Default   0:12 5:12
9/6/2017 Run   Default   0:12 5:12
9/16/2015 Run   Default   0:12 5:07
9/13/2017 Run   Default   0:13 5:14
9/13/2017 Run   Default   0:13 5:14
9/11/2017 Run   Default   0:12 5:07
9/11/2017 Run   Default   0:12 5:07
9/3/2015 Run   Default 0.3 mi 1:21 5:26
9/3/2015 Run   Default 0.3 mi 1:21 5:26
6/10/2015 Run   Default 0.1 mi 0:43 5:30
9/24/2015 Run   Default 0.2 mi 0:57 5:36
5/28/2015 Run   Default 0.1 mi 0:43 5:28
5/28/2015 Run   Default 0.1 mi 0:41 5:18
10/2/2017 Run   Default   0:13 5:17
6/10/2015 Run   Default 0.1 mi 0:42 5:20
10/2/2017 Run   Default   0:14 5:44
9/23/2015 Run   Default   0:13 5:14
9/23/2015 Run   Default   0:13 5:15
9/30/2015 Run   Default 0.4 mi 2:07 5:26
10/6/2015 Run   Default 0.4 mi 2:07 5:34
9/23/2015 Run   Default   0:12 5:05
4/17/2016 Run   Default 0.5 mi 2:48 5:29
6/10/2008 Run
800m Track Race
Race 800.0 m 2:45 5:32
9/11/2017 Run   Default   0:13 5:14
9/11/2017 Run   Default   0:13 5:14
10/2/2017 Run   Default   0:13 5:27