5/9/2014
6:27 AM
8 km
45:49.96
5:44 km
Brooks Ghost 6 -W (Arancioni)
Initializing charts...
Allenamento tranquillo in preparazione dei 16km di domenica.
Ho trovato un pò difficoltoso mantenere un'andatura tranquilla: appena mi distraevo scendevo a 5'30" (che ormai sembra essere la mia andatura di base).