Run: Medio Previous Next

5/27/2014

6:28 AM

8 km

44:23.56

5:33 km

Health

68.7 kg
2384

Weather

16 C

Ratings

6 / 10
5 / 10
  • Splits
  • Graphs

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Notes

Medio con cambio di ritmo gli ultimi 3km.

Ho sentito abbastanza sulle gambe il cambio ritmo e ho cercato di non tirare troppo (nel primo dei tre km veloci ero partito a 5'00", poi ho rallentato).

Alla fine ero un pò stanco ma tutto sommato tranquillo anche come respirazione.

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