7/3/2014
6:56 AM
2.8 km
14:42.88
5:22 km
Brooks Ghost 6 -W (Arancioni)
Initializing charts...
Nerlla seconda parte dell'alenamento volevo tenere un tempo più alto (5'10") anche perchè aumentava un pò la distanza: da 400m a 500m, ma alla fine ho corso sempre a 5'.
Ho finito con le gambe dure ma decisamente contento.