11/3/2015
6:22 AM
10 km
52:16.53
5:14 km
Brooks Vapor 2 Grigie
Initializing charts...
* martedi: 10 km con inserito un po di salitella leggera
Parco sempione con salita davanti alla triennale
Gambe fiacche dopo la metà dell'allenamento, non tanto problemi di fiato quanto mollezza generale però i tempi sono stati buoni.