Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   2/6/2014 Run   Easy 7.3 mi 58:45 8:07 2/5/2014 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24 2/4/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30 2/2/2014 Run   Easy 9.0 mi 1:08:00 7:34 1/31/2014 Run   Easy 4.0 mi 28:00 7:00 1/30/2014 Run   Easy 7.0 mi 54:00 7:43 1/28/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30 1/25/2014 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36 1/23/2014 Run   Easy 9.0 mi     1/14/2014 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24 1/11/2014 Run   Easy 6.0 mi 41:45 6:58 1/9/2014 Run   Easy 6.3 mi 47:00 7:32 1/7/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45 1/6/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30 1/3/2014 Run   Easy 9.0 mi     12/31/2013 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24 12/24/2013 Run   Tempo 8.0 mi 53:00 6:38 12/22/2013 Run PillingsPond 8.7 Easy 8.7 mi     12/21/2013 Run   Easy 5.0 mi     12/20/2013 Run   Easy 3.0 mi     12/17/2013 Run   Easy 4.0 mi     12/14/2013 Run   Easy 7.0 mi 54:00 7:43 12/13/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30 12/12/2013 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35 12/5/2013 Run   Easy 6.3 mi 44:00 7:03 12/4/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30 12/1/2013 Run   Long 9.5 mi 1:12:11 7:36 11/29/2013 Run   Easy 6.0 mi 42:00 7:00 11/28/2013 Run   Easy 7.0 mi 52:00 7:26 11/24/2013 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45 11/21/2013 Run   Easy 5.0 mi 34:45 6:57 11/20/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36 11/19/2013 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30 11/16/2013 Run   Easy 8.7 mi 57:45 6:39 11/14/2013 Run   Easy 2.3 mi 17:00 7:34 11/14/2013 Run   Pace 5.0 mi 32:00 6:24 11/13/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30 11/12/2013 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24 11/10/2013 Run   Long 9.0 mi 1:11:00 7:54 11/5/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30 11/4/2013 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30 11/3/2013 Run   Easy 7.8 mi 59:00 7:37 11/2/2013 Run   Easy 6.0 mi 44:00 7:20 11/1/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36 10/30/2013 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00 10/28/2013 Run   Easy 2.3 mi     10/27/2013 Run   Easy 8.5 mi 1:05:00 7:39 10/26/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30 10/24/2013 Run   Easy 7.8 mi 57:00 7:22