Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
10/28/2013 Run   Easy 2.3 mi    
12/17/2013 Run   Easy 4.0 mi    
12/20/2013 Run   Easy 3.0 mi    
12/21/2013 Run   Easy 5.0 mi    
12/22/2013 Run
PillingsPond 8.7
 Easy 8.7 mi    
1/3/2014 Run   Easy 9.0 mi    
1/23/2014 Run   Easy 9.0 mi    
3/25/2014 Run   Easy 80.0 mi    
3/24/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/25/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/9/2015 Run   Easy 3.0 mi    
4/13/2015 Run   Easy 2.0 mi    
4/22/2015 Run   Easy 6.0 mi    
4/27/2015 Run   Easy 3.0 mi    
4/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/7/2015 Run   Easy 1.0 mi    
5/17/2015 Run   Easy 7.5 mi    
5/19/2015 Run   Easy 8.0 mi    
5/20/2015 Run   Easy 6.5 mi    
5/22/2015 Run   Interval 12.0 mi    
5/29/2015 Run   Easy 6.0 mi    
6/10/2015 Run   Easy 5.0 mi    
6/11/2015 Run   Easy 8.0 mi    
6/18/2015 Run   Interval 8.0 mi    
11/14/2013 Run   Easy 2.3 mi 17:00 7:34
6/7/2015 Run   Race 3.1 mi 17:24 5:37
3/19/2015 Run   Pace 3.0 mi 17:30 5:50
3/22/2015 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00
3/6/2015 Run   Easy 3.0 mi 22:00 7:20
1/31/2014 Run   Easy 4.0 mi 28:00 7:00
11/4/2013 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
11/19/2013 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
12/12/2013 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
1/6/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
1/28/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
2/4/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
2/10/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
4/22/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
3/14/2015 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
5/28/2015 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
5/30/2015 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
4/25/2014 Run   Easy 4.0 mi 30:21 7:36
11/24/2013 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
1/7/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
2/7/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
2/14/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
11/14/2013 Run   Pace 5.0 mi 32:00 6:24
2/11/2014 Run   Easy 4.5 mi 33:00 7:20
3/19/2015 Run   Easy 4.5 mi 34:00 7:34
11/21/2013 Run   Easy 5.0 mi 34:45 6:57
4/23/2014 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
5/26/2015 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
6/13/2015 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
11/12/2013 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
12/31/2013 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
1/14/2014 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
2/5/2014 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
4/24/2014 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
3/19/2015 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
5/30/2015 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
6/1/2015 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
11/1/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
11/20/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
1/25/2014 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
3/8/2015 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
3/28/2015 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/30/2013 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
2/8/2014 Run   Pace 6.0 mi 40:00 6:40
2/13/2014 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17
2/15/2014 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17
3/12/2015 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
1/11/2014 Run   Easy 6.0 mi 41:45 6:58
11/29/2013 Run   Easy 6.0 mi 42:00 7:00
4/14/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
5/11/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
11/2/2013 Run   Easy 6.0 mi 44:00 7:20
12/5/2013 Run   Easy 6.3 mi 44:00 7:03
3/29/2015 Run   Easy 6.0 mi 44:00 7:20
4/12/2015 Run   Default 6.0 mi 44:00 7:20
10/26/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
11/5/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
11/13/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
12/4/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
12/13/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
4/21/2015 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
6/19/2015 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
6/27/2015 Run   Default 6.0 mi 46:00 7:40
1/9/2014 Run   Easy 6.3 mi 47:00 7:32
3/27/2015 Run   Easy 6.0 mi 47:00 7:50
4/28/2015 Run   Easy 7.0 mi 47:00 6:43
5/14/2015 Run   Easy 6.5 mi 47:00 7:14
5/29/2015 Run   Interval 7.0 mi 48:00 6:52
4/26/2014 Run   Easy 6.5 mi 50:34 7:47
11/28/2013 Run   Easy 7.0 mi 52:00 7:26
3/6/2015 Run   Easy 7.0 mi 52:00 7:26
3/16/2015 Run   Easy 7.0 mi 52:00 7:26
3/20/2015 Run   Easy 7.0 mi 52:00 7:26
12/24/2013 Run   Tempo 8.0 mi 53:00 6:38
5/8/2015 Run   Easy 7.0 mi 53:00 7:35
12/14/2013 Run   Easy 7.0 mi 54:00 7:43
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