Easy 5.3 mi
Easy 4.1 mi
Easy 4.2 mi
Long 10 mi
Run: 23.7 mi
Easy 5.9 mi
Easy 4.6 mi
Easy 4 mi
Easy 3.8 mi
Long 11 mi
Run: 29.2 mi
Easy 3.9 mi
Interval 7.2 mi
Easy 3 mi
Easy 6.1 mi
Left knee very sore (Patellar)
Run: 20.1 mi
Easy 3.3 mi
Run: 14.6 mi
Easy 6 mi
Run: 21.9 mi
Moderate 4.3 mi
Long 10.2 mi
Easy 2 mi
Run: 24.7 mi