Easy 2.3 mi
Easy 7 mi
Run: 9.3 mi
Easy 4 mi
Tempo 5.8 mi
Easy 4.4 mi
Run: 25.1 mi
Easy 8.2 mi
Run: 16.3 mi
Tempo 5.4 mi
Easy 3.9 mi
Easy 4.1 mi
Run: 21.5 mi
Easy 3.4 mi
Fartlek 5.4 mi
Easy 3 mi
Run: 20.2 mi
Moderate 4 mi
Easy 4.7 mi
Easy 6.9 mi
Run: 18.6 mi