Workouts

Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/3/2014 Run   Default 5.3 mi 57:33 10:48
6/2/2014 Run   Default 6.0 mi 54:32 9:05
5/31/2014 Run   Default 6.9 mi 1:05:20 9:27
5/30/2014 Run   Default 0.4 mi 13:48 35:24
5/28/2014 Run   Default 4.4 mi 47:44 10:56
5/27/2014 Bike   Default 5.1 mi 52:34 10:18
5/26/2014 Bike   Default 10.5 mi 1:00:53 5:47
5/26/2014 Run   Default 6.2 mi 53:47 8:39
5/23/2014 Run   Default 5.0 mi 44:02 8:52
5/22/2014 Run   Default 3.4 mi 29:48 8:46
5/18/2014 Bike   Default 7.2 mi 2:14:01 18:34
5/17/2014 Run   Default 6.1 mi 56:47 9:17
5/14/2014 Run   Default 3.2 mi 27:51 8:51
5/13/2014 Run   Default 4.3 mi 40:51 9:27
5/11/2014 Run   Default 5.5 mi 51:08 9:20
5/7/2014 Run   Default 3.2 mi 31:14 9:54
5/4/2014 Run   Default 13.3 mi 2:04:50 9:24
5/2/2014 Run   Default 1.0 mi 7:04 6:56
5/2/2014 Run   Default   0:02  
4/20/2014 Run   Default 12.0 mi 1:48:53 9:04
4/16/2014 Run   Default 5.0 mi 46:05 9:16
4/13/2014 Run   Default 11.1 mi 1:48:12 9:45
4/10/2014 Run   Default 5.0 mi 43:08 8:38
4/6/2014 Run   Default 9.6 mi 1:35:34 10:01
3/25/2014 Run   Default 0.5 mi 4:44 9:40
3/22/2014 Run   Default 6.6 mi 58:13 8:50
3/18/2014 Run   Default 5.0 mi 44:33 8:54
3/16/2014 Run   Default 8.9 mi 1:26:19 9:46
3/11/2014 Run   Default 5.3 mi 46:35 8:53
3/8/2014 Run   Default 3.2 mi 24:52 7:53
3/6/2014 Run   Default 4.3 mi 38:16 8:52
3/1/2014 Run   Default 7.0 mi 1:06:57 9:34
2/25/2014 Run   Default 4.9 mi 45:40 9:23
2/23/2014 Run   Default 5.8 mi 57:57 9:57
2/13/2014 Run   Default 2.1 mi 19:08 9:15
2/11/2014 Run   Default 3.2 mi 28:32 9:02
2/9/2014 Run   Default 3.2 mi 35:08 10:55
2/4/2014 Run   Default 3.4 mi 30:45 9:05
2/1/2014 Run   Default 5.1 mi 51:53 10:14
1/20/2014 Run   Default 4.3 mi 43:32 10:05
1/9/2014 Run   Default 4.0 mi 38:44 9:40
11/30/2013 Run   Default 5.9 mi 57:08 9:44
11/28/2013 Run   Default 6.3 mi 53:48 8:33
11/23/2013 Run   Default 6.1 mi 53:54 8:51
11/23/2013 Run   Default   0:19 15:36
11/23/2013 Run   Default   0:11 8:59
11/21/2013 Run   Default 4.5 mi 41:04 9:03
11/19/2013 Run   Default 3.2 mi 29:34 9:15
11/16/2013 Run   Default 6.2 mi 54:46 8:48
11/7/2013 Run   Default 4.0 mi 35:44 8:51
11/5/2013 Run   Default 4.3 mi 35:53 8:27
11/2/2013 Run   Default 3.5 mi 31:11 8:52
10/29/2013 Run   Default 3.2 mi 28:47 9:04
10/25/2013 Run   Default 2.0 mi 17:59 8:58
10/22/2013 Run   Default 2.0 mi 20:13 9:55
10/5/2013 Run   Default 6.9 mi 1:07:41 9:46
10/3/2013 Run   Default 3.2 mi 29:55 9:16
10/1/2013 Run   Default 4.4 mi 45:02 10:12
9/26/2013 Run   Default 3.1 mi 32:21 10:23
9/21/2013 Run   Default 8.8 mi 1:13:42 8:22
9/17/2013 Run   Default 2.4 mi 53:22 21:53
9/17/2013 Run   Default 5.0 mi 42:32 8:31
9/12/2013 Run   Tempo 5.0 mi 44:09 8:50
9/11/2013 Run   Easy 4.5 mi 41:18 9:09
9/10/2013 Run   Default 3.4 mi 30:22 8:53
9/7/2013 Run   Long 9.1 mi 1:17:15 8:31
9/5/2013 Run   Tempo 5.1 mi 43:12 8:29
9/4/2013 Run   Tempo 5.1 mi 42:54 8:27
8/31/2013 Run   Easy 6.1 mi 55:43 9:10
8/29/2013 Run   Tempo 5.6 mi 49:52 8:54
8/27/2013 Run   Easy 4.5 mi 40:00 8:54
8/24/2013 Run   Default 8.3 mi 1:11:50 8:43
8/22/2013 Run   Default 3.1 mi 26:26 8:30
8/21/2013 Run   Default 4.8 mi 40:00 8:23
8/20/2013 Run   Default 2.1 mi 20:52 9:45
8/20/2013 Run   Default 0.7 mi 5:27 8:16
8/20/2013 Run   Default 0.7 mi 6:06 9:14
8/15/2013 Run   Default 3.2 mi 31:36 9:58
8/14/2013 Run   Default 5.0 mi 46:58 9:23
8/11/2013 Run   Default 6.1 mi 57:51 9:27
8/10/2013 Run   Easy 5.5 mi 48:00 8:44
8/10/2013 Run   Default 0.3 mi 3:20 10:06
8/8/2013 Run   Default 3.4 mi 29:12 8:39
8/7/2013 Run   Default 5.1 mi 45:27 8:59
8/6/2013 Run   Easy 5.0 mi 45:10 9:01
8/1/2013 Run   Default 3.8 mi 40:34 10:39
7/30/2013 Run   Default 5.0 mi 42:33 8:29
7/28/2013 Run   Default 6.2 mi 53:14 8:35
7/25/2013 Run   Default 5.1 mi 49:42 9:48
7/24/2013 Run   Default 5.0 mi 45:00 8:59
7/23/2013 Run   Default 4.1 mi 38:18 9:25
7/19/2013 Run   Default 3.6 mi 35:43 9:52
7/17/2013 Run
UC Rec Center
 Tempo 5.0 km 25:00 8:03
7/16/2013 Run   Default 4.2 mi 38:46 9:20
7/15/2013 Run   Default 3.7 mi 41:49 11:17
7/10/2013 Run   Default 3.2 mi 29:26 9:07
7/9/2013 Run   Default 5.0 mi 44:19 8:51
7/7/2013 Run   Default 7.1 mi 1:04:50 9:11
7/6/2013 Run   Default 2.1 mi 17:12 8:19
7/4/2013 Run   Default 6.1 mi 58:40 9:40
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help