Workouts

Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/22/2021 Run   Easy 6.5 mi    
6/20/2021 Run   Easy 5.0 mi    
6/18/2021 Run   Easy 5.0 mi    
6/17/2021 Run   Easy 5.0 mi    
6/16/2021 Run   Interval 4.0 mi    
6/14/2021 Run   Easy 5.0 mi    
6/13/2021 Run   Easy 5.0 mi    
6/10/2021 Run   Easy 3.0 mi    
6/9/2021 Run   Easy 4.0 mi    
6/8/2021 Run
Track Workout
 Interval 5.0 mi    
6/7/2021 Run
Valcour
 Easy 4.0 mi    
6/6/2021 Run   Easy 2.0 mi    
6/4/2021 Run
Pardee Rose 6
 Easy 6.1 mi    
6/2/2021 Run
Track
 Easy 1.0 mi    
6/1/2021 Run
Pardee 5.5
 Easy 5.5 mi    
5/30/2021 Run
Pardee 5.5
 Easy 5.5 mi    
5/29/2021 Run
Pardee 5.5
 Easy 5.5 mi    
5/28/2021 Run
Pardee 5.5
 Easy 5.0 mi    
5/27/2021 Run
Pardee 5.5
 Easy 5.5 mi    
5/21/2021 Run   Easy 3.0 mi    
5/20/2021 Run   Easy 2.0 mi    
5/7/2021 Run   Race 3.1 mi 20:41 6:41
5/6/2021 Run
Park to Park
 Easy 4.0 mi    
5/5/2021 Run
Park to Park
 Easy 4.0 mi    
3/6/2021 Run   Race 3.1 mi 19:24 6:16
3/5/2021 Run   Easy 2.0 mi    
3/1/2021 Run   Easy 3.0 mi    
2/28/2021 Run   Easy 6.0 mi    
2/26/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/25/2021 Run   Easy 4.0 mi    
2/24/2021 Run   Easy 1.0 mi    
2/23/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/22/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/21/2021 Run   Easy 1.0 mi    
2/20/2021 Run   Easy 2.0 mi    
2/19/2021 Run   Easy 3.0 mi    
2/18/2021 Run   Easy 3.0 mi    
2/17/2021 Run   Easy 2.0 mi    
2/16/2021 Run   Easy 2.0 mi    
2/15/2021 Run   Easy 2.0 mi    
2/12/2021 Run   Easy 1.0 mi    
2/9/2021 Run   Easy 3.0 mi    
2/8/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/6/2021 Run   Easy 2.0 mi    
2/5/2021 Run   Easy 3.0 mi    
2/3/2021 Run   Easy 2.0 mi    
2/1/2021 Run
Track
 Easy 3.0 mi    
1/29/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/21/2021 Run   Easy 2.0 mi    
1/20/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/19/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/14/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/13/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/12/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/10/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/9/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/7/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/5/2021 Run   Easy 5.0 mi    
12/5/2020 Run   Easy 1.0 mi    
12/5/2020 Run   Race 3.1 mi 20:00 6:28
12/4/2020 Run   Easy 4.5 mi    
12/2/2020 Run
ALDI
 Easy 3.5 mi    
12/1/2020 Run   Easy 3.0 mi    
11/27/2020 Run   Easy 3.0 mi    
11/24/2020 Run   Easy 7.0 mi    
11/23/2020 Run   Easy 4.0 mi    
11/21/2020 Run   Easy 6.0 mi    
11/20/2020 Run   Easy 1.0 mi    
11/19/2020 Run   Easy 5.0 mi    
11/18/2020 Run   Easy 6.0 mi    
11/8/2020 Run   Easy 6.0 mi    
11/5/2020 Run   Easy 5.0 mi    
11/4/2020 Run   Easy 5.0 mi    
10/23/2020 Run   Easy 4.0 mi    
10/22/2020 Run   Easy 3.0 mi    
10/20/2020 Run   Easy 1.0 mi    
10/19/2020 Run   Easy 2.0 mi    
10/17/2020 Run
Sunset Memorial
 Easy 4.4 mi    
10/15/2020 Run   Easy 2.0 mi    
10/14/2020 Run
Valcour
 Easy 3.2 mi    
10/7/2020 Run
Sunset Memorial
 Easy 4.4 mi    
10/6/2020 Run
Valcour
 Easy 3.2 mi    
10/5/2020 Run
Track
 Easy 2.0 mi    
9/18/2020 Run   Easy 3.0 mi    
9/17/2020 Run   Easy 3.0 mi    
9/16/2020 Run   Easy 4.0 mi    
9/15/2020 Run   Easy 2.0 mi    
9/13/2020 Run   Easy 3.0 mi    
9/11/2020 Run   Easy 6.0 mi    
9/10/2020 Run   Easy 5.0 mi    
9/9/2020 Run   Easy 2.0 mi    
9/8/2020 Run   Easy 3.0 mi    
9/6/2020 Run   Easy 7.0 mi    
9/5/2020 Run   Easy 5.0 mi    
9/3/2020 Run   Easy 5.0 mi    
9/2/2020 Run   Easy 4.0 mi    
8/31/2020 Run   Easy 3.0 mi    
8/30/2020 Run   Easy 6.0 mi    
8/29/2020 Run   Easy 3.0 mi    
8/28/2020 Run   Easy 4.0 mi    
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help