Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   6/2/2013 Run   Fartlek 6.8 mi 1:06:27 9:49 5/31/2013 Run   Fartlek 6.5 mi 58:09 9:01 5/26/2013 Run   Easy 3.8 mi 42:33 11:09 5/26/2013 Run   Easy 3.5 mi 35:55 10:13 5/23/2013 Run   Easy 5.3 mi 54:05 10:12 5/15/2013 Run   Fartlek 7.3 mi 1:09:40 9:36 5/14/2013 Run   Long 17.8 mi 2:55:26 9:53 5/7/2013 Run   Easy 7.5 mi 1:16:09 10:12 5/5/2013 Run   Long 14.3 mi 2:24:01 10:04 5/1/2013 Run   Easy 4.0 mi 44:19 10:59 4/29/2013 Run   Easy 6.8 mi 1:17:17 11:19 4/26/2013 Run   Easy 5.2 mi 59:46 11:30 4/22/2013 Run   Fartlek 7.4 mi 1:12:30 9:46 9/9/2012 Run   Long 10.0 mi 1:26:16 8:38 9/7/2012 Run   Fartlek 8.5 mi 1:06:50 7:52 8/30/2012 Run   Long 10.0 mi 1:21:00 8:06 8/26/2012 Run   Long 11.0 mi 1:30:00 8:11 8/21/2012 Run   Fartlek 10.0 mi 1:20:00 8:00 8/12/2012 Run   Long 10.0 mi 1:28:00 8:48 8/9/2012 Run   Fartlek 6.0 mi 46:45 7:48 8/3/2012 Run   Easy 7.5 mi 1:05:16 8:43 7/30/2012 Run   Easy 5.5 mi 45:00 8:11 7/22/2012 Run   Fartlek 8.0 mi 1:03:00 7:53 7/18/2012 Run   Fartlek 6.5 mi 47:00 7:14 7/18/2012 Run   Easy 0.5 mi 4:00 8:00 7/16/2012 Run   Fartlek 5.8 mi 43:00 7:29 7/11/2012 Run   Fartlek 7.5 mi 59:00 7:52 7/7/2012 Run   Fartlek 6.5 mi 49:46 7:40 7/6/2012 Run   Fartlek 8.0 mi 59:00 7:23 7/2/2012 Run   Fartlek 7.5 mi 59:00 7:52 6/30/2012 Run   Fartlek 8.0 mi 1:00:20 7:33 6/26/2012 Run   Fartlek 10.0 mi 1:25:00 8:30 6/21/2012 Run   Fartlek 9.0 mi 1:10:00 7:47 6/15/2012 Run   Fartlek 5.8 mi 43:04 7:30 6/8/2012 Run   Fartlek 5.3 mi 38:03 7:11 6/4/2012 Run   Easy 4.0 mi 32:17 8:05 6/3/2012 Run   Long 9.0 mi 1:20:00 8:54