Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/21/2010 Run
UofL
Easy 3.6 mi    
8/19/2010 Run
UofL
Easy 3.6 mi    
7/30/2010 Run
UofL
Easy 5.0 mi    
7/10/2010 Run
UofL
Hill 4.0 mi    
6/28/2010 Run
UofL
Interval 6200.0 m    
6/28/2010 Run
UofL
Easy 2.0 mi    
6/24/2010 Run
UofL
Easy 3.0 mi    
6/8/2010 Run
UofL
Easy 3.1 mi    
6/3/2010 Run
UofL
Easy 3.6 mi    
5/12/2010 Run
UofL
Easy 2.3 mi    
5/5/2010 Run
UofL
Easy 5.0 mi    
5/1/2010 Run
UofL
Easy 9.0 mi    
4/26/2010 Run
UofL
Easy 2.0 mi    
4/16/2010 Run
UofL
Easy 1.0 mi    
4/16/2010 Run
UofL
Interval 4.0 mi 23:51 5:58
4/16/2010 Run
UofL
Easy 1.0 mi    
11/25/2009 Run
UofL
Easy 3.2 mi    
10/5/2009 Run
UofL
Easy 5.2 mi    
8/12/2009 Run
UofL
Easy 3.4 mi    
7/13/2009 Run
UofL
Easy 2.5 mi    
6/21/2009 Run
UofL
Easy 2.0 mi    
6/21/2009 Run
UofL
Easy 2.0 mi    
6/16/2009 Run
UofL
Easy 2.8 mi    
6/9/2009 Run
UofL
Easy 5.0 mi    
5/30/2009 Run
UofL
Easy 3.6 mi    
5/22/2009 Run
UofL
Easy 7.2 mi    
5/13/2009 Run
UofL
Easy 4.2 mi    
4/22/2009 Run
UofL
Easy 7.0 mi    
4/15/2009 Run
UofL
Tempo 3.5 mi