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Workouts
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Summary
Date
Activity ▲
Course
Type
Distance
Duration
Pace
10/18/2011
Bike
Vermoim_Bente_Landim_Famalicão_S.Martinho_Vermoim
Easy
24.4 km
50:00
2:03
10/21/2011
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
22:00
2:02
10/21/2011
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
27:00
2:30
10/29/2011
Bike
Joane_Sameiro_Póvoa de Lanhoso_Gonça_Guimarães_JOane
Easy
74.1 km
3:53:00
3:09
11/22/2011
Bike
Vermoim_Bente_Landim_Famalicão_S.Martinho_Vermoim
Easy
24.4 km
55:15
2:16
11/29/2011
Bike
Vermoim_Bente_Landim_Famalicão_S.Martinho_Vermoim
Easy
24.4 km
56:28
2:19
12/3/2011
Bike
Joane_Junqueira_Portela_Airão_Joane
Easy
64.5 km
2:21:48
2:12
12/6/2011
Bike
Vermoim_Bente_Landim_Famalicão_S.Martinho_Vermoim
Easy
24.4 km
25:00
1:02
12/22/2011
Bike
Easy
26.0 km
50:00
1:56
1/10/2012
Bike
Vermoim_Ruivães_Seide_Famalicão_Vermoim
Easy
21.6 km
48:35
2:16
3/10/2012
Bike
Long
60.8 km
2:29:27
2:28
3/31/2012
Bike
Long
73.9 km
3:03:12
2:29
4/3/2012
Bike
Tempo
47.8 km
1:42:29
2:09
4/6/2012
Bike
Long
75.2 km
3:03:45
2:27
4/28/2012
Bike
Long
323.0 km
13:40:00
2:33
5/5/2012
Bike
Easy
74.4 km
2:37:59
2:08
5/12/2012
Bike
Hill
60.7 km
2:27:22
2:26
5/19/2012
Bike
Long
73.9 km
2:53:29
2:21
5/25/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
28:28
2:32
5/25/2012
Bike
Easy
13.9 km
31:55
2:19
6/6/2012
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
23:41
2:12
6/6/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
29:38
2:38
6/12/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
25:31
2:16
6/18/2012
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
24:01
2:14
6/18/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
25:16
2:15
6/23/2012
Bike
Long
93.1 km
3:15:27
2:06
7/12/2012
Bike
Easy
28.7 km
1:07:16
2:21
7/17/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:12
2:25
7/17/2012
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
23:55
2:13
7/27/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
26:09
2:20
7/27/2012
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
22:34
2:06
7/31/2012
Bike
Easy
48.1 km
1:49:42
2:17
8/2/2012
Bike
Easy
47.9 km
1:50:20
2:19
8/16/2012
Bike
Easy
31.0 km
1:05:02
2:07
8/22/2012
Bike
Trabalho
Easy
31.0 km
1:04:12
2:05
9/3/2012
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
20:29
1:54
9/3/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
22:05
1:58
9/5/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
25:12
2:15
11/18/2012
Bike
Casa_Taipas_Sameiro_Cruz de Pelo_Casa
Easy
59.7 km
2:20:05
2:21
12/3/2012
Bike
Easy
56.1 km
2:03:37
2:13
12/3/2012
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
26:59
2:24
12/29/2012
Bike
Easy
48.6 km
1:56:27
2:24
1/5/2013
Bike
Casa_Fafe_Felgueiras_Vizela_Casa
Easy
78.2 km
3:12:55
2:29
1/14/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
26:51
2:23
1/14/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
22:56
2:08
2/2/2013
Bike
Casa_Guimarães_Est-Felgueiras_S. Paio de Vizela_Vizela_Guimarães_Casa
Easy
55.9 km
2:19:34
2:30
2/24/2013
Bike
Casa_Cruz de Pelo_Braga_Bom Jesus_Sameiro_Taipas_Brito_Casa
Long
58.6 km
2:21:06
2:25
2/25/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
23:24
2:10
2/25/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
28:23
2:31
2/26/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
23:51
2:13
2/26/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:18
2:26
2/27/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
28:42
2:33
2/27/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
22:35
2:06
2/28/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
28:13
2:31
2/28/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
21:56
2:02
3/1/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
22:57
2:08
3/1/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
26:47
2:23
3/2/2013
Bike
Casa_Caxinas_Casa
Long
71.5 km
2:30:05
2:06
3/24/2013
Bike
Tempo
46.4 km
1:38:03
2:07
3/30/2013
Bike
Long
65.4 km
2:50:15
2:37
4/6/2013
Bike
Long
67.1 km
2:34:53
2:19
5/5/2013
Bike
Casa_Taipas_Sameiro_Cruz de Pelo_Casa
Hill
59.7 km
2:23:55
2:25
5/18/2013
Bike
Casa_Gondar_Moreira_Sto Tirso_Famalicão_Casa
Easy
46.7 km
1:47:29
2:19
5/23/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
22:58
2:08
5/23/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:32
2:27
6/1/2013
Bike
Tempo
34.7 km
1:20:47
2:20
6/8/2013
Bike
Long
70.2 km
2:55:03
2:30
7/8/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
26:50
2:23
7/8/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
21:22
1:59
7/9/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
23:01
2:08
7/9/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
26:50
2:23
7/10/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:53
2:29
7/10/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
29:58
2:47
7/11/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
23:49
2:13
7/11/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:38
2:27
7/15/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
24:15
2:15
7/15/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:25
2:26
7/18/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:12
2:25
7/18/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
24:30
2:16
7/20/2013
Bike
Long
84.1 km
7/23/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
28:09
2:30
7/23/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
24:37
2:17
7/24/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
24:15
2:15
7/24/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.3 km
27:39
2:28
7/26/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.8 km
25:25
2:22
7/26/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.2 km
29:54
2:41
7/30/2013
Bike
Trabalho
Easy
10.9 km
21:47
2:01
7/30/2013
Bike
Trabalho regresso
Easy
11.4 km
27:25
2:25
8/7/2013
Bike
Long
169.5 km
7:42:17
2:44
8/10/2013
Bike
Easy
59.9 km
2:40:17
2:41
8/21/2013
Bike
Long
178.5 km
8:22:23
2:49
8/31/2013
Bike
Hill
60.8 km
2:28:33
2:27
9/7/2013
Bike
Hill
60.2 km
2:25:39
2:26
9/14/2013
Bike
Hill
62.8 km
2:23:49
2:18
9/21/2013
Bike
Easy
15.3 km
38:33
2:32
10/14/2013
Bike
Easy
7.6 km
21:22
2:49
10/14/2013
Bike
Easy
7.6 km
23:31
3:06
10/26/2013
Bike
Easy
32.7 km
1:14:30
2:17
11/9/2013
Bike
Easy
44.5 km
2:01:16
2:44
12/29/2013
Bike
Easy
32.2 km
1:16:18
2:23
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