Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▼ Distance Duration Pace  
3/31/2023 Walk   Cooldown 0.1 mi 1:22 19:27
3/31/2023 Walk   Cooldown 1.5 mi 25:29 16:33
3/27/2023 Walk   Cooldown 1.0 mi 17:55 17:56
3/15/2023 Walk   Cooldown 0.5 mi 10:43 19:52
3/2/2023 Walk   Cooldown 1.0 mi 19:56 19:56
3/31/2023 Walk   Warmup 1.6 mi 25:11 15:51
3/28/2023 Walk   Warmup 2.0 mi 32:06 16:04
3/13/2023 Walk
Greenwood
 Warmup 3.1 mi 49:25 15:51
2/24/2023 Walk   Warmup 0.3 mi 5:51 17:13
2/22/2023 Walk   Warmup 1.0 mi 16:44 16:44
2/15/2023 Walk
Yates Cave Loop
 Warmup 3.6 mi 1:03:45 17:34
2/11/2023 Walk
East Robertson Rd.
 Warmup 1.3 mi 21:22 16:50
4/18/2024 Walk   Default 1.5 mi 27:36 18:03
4/17/2024 Walk   Default 1.8 mi 32:33 18:00
4/15/2024 Walk   Default 1.6 mi 28:29 17:49
4/13/2024 Walk   Default 2.0 mi 37:28 18:44
4/12/2024 Walk   Default 1.8 mi 30:55 17:05
4/12/2024 Walk   Default 0.6 mi 10:02 17:55
4/10/2024 Walk   Default 1.8 mi 30:17 16:39
4/8/2024 Walk   Default 1.8 mi 30:30 16:51
4/1/2024 Walk   Default 1.8 mi 31:00 16:51
12/13/2023 Walk   Default 0.4 mi 5:57 17:01
11/5/2023 Walk   Default 0.5 mi 10:13 19:39
10/26/2023 Walk   Default 0.7 mi 12:30 18:24
10/22/2023 Walk   Default 0.4 mi 7:01 17:32
10/22/2023 Walk   Default 0.2 mi 4:00 18:10
10/19/2023 Walk   Default 2.1 mi 37:04 18:06
10/13/2023 Walk   Default 2.1 mi 35:16 16:39
10/4/2023 Walk   Default 0.4 mi 7:32 18:51
10/3/2023 Walk   Default 2.0 mi 42:20 21:43
4/26/2023 Walk   Default 0.3 mi 5:25 15:57
4/13/2023 Walk   Default 1.5 mi 30:29 19:48
4/7/2023 Walk
Gorham Cave
 Default 3.5 mi 3:29:09 59:46
4/4/2023 Walk   Default 3.1 mi 51:22 16:31
3/24/2023 Walk   Default 2.1 mi 32:35 15:54
3/23/2023 Walk
Yates Cave + RIppy Loop
 Default 6.3 mi 1:43:53 16:28
3/9/2023 Walk   Default 0.6 mi 10:14 17:58
3/6/2023 Walk   Default 2.6 mi 43:22 16:38
3/3/2023 Walk   Default 2.0 mi 32:33 15:58
2/26/2023 Walk
Yates Cave Loop
 Default 4.8 mi 1:18:59 16:30
2/8/2023 Walk   Default 1.0 mi 16:20 16:20
2/7/2023 Walk   Default 2.1 mi 34:35 16:53
2/7/2023 Walk   Default 0.2 mi 3:36 17:09
2/4/2023 Walk
Kilgore Park
 Default 2.7 mi 49:22 18:34
1/27/2023 Walk   Default 1.2 mi 20:34 16:36
1/9/2023 Walk
CP-Orlinda City Hall
 Default 2.0 mi 41:55 20:52
1/6/2023 Walk
Greenwood
 Default 2.6 mi 41:09 15:50
1/2/2023 Walk
ERHS
 Default 2.2 mi 38:57 17:38
12/21/2022 Walk   Default 2.6 mi 42:01 16:10
12/18/2022 Walk   Default 2.6 mi 41:48 16:16
11/3/2022 Walk   Default 0.5 mi 9:16 18:32
10/28/2022 Walk   Default 2.1 mi 34:00 16:26
10/18/2022 Walk   Default 0.4 mi 7:56 19:50
10/16/2022 Walk   Default 0.7 mi 14:00 19:27
10/15/2022 Walk   Default 2.3 mi 47:48 21:09
10/9/2022 Walk   Default 0.3 mi 4:58 19:51
10/5/2022 Walk   Default 0.7 mi 13:57 20:14
9/30/2022 Walk   Default 2.5 mi 43:03 16:58
9/23/2022 Walk   Default 4.3 mi 58:55 13:43
9/22/2022 Walk   Default 2.1 mi 33:31 16:03
9/19/2022 Walk   Default 0.1 mi 3:38 27:59
9/14/2022 Walk   Default 0.7 mi 13:19 18:46
9/12/2022 Walk   Default 0.4 mi 5:50 15:46
9/6/2022 Walk   Default 4.5 mi 1:18:19 17:36
7/28/2022 Walk   Default 4.9 mi 1:22:09 16:57
7/27/2022 Walk   Default 2.5 mi 43:04 17:14
7/26/2022 Walk   Default 2.1 mi 36:10 17:24
7/20/2022 Walk   Default 2.0 mi 36:16 17:52
7/18/2022 Walk   Default 4.8 mi 1:27:35 18:09
7/18/2022 Walk   Default 0.3 mi 7:03 20:45
7/16/2022 Walk   Default 2.3 mi 40:13 17:25
7/15/2022 Walk   Default 1.9 mi 34:00 17:49
7/12/2022 Walk   Default 1.8 mi 31:08 17:30
7/10/2022 Walk   Default 2.4 mi 40:27 16:48
7/9/2022 Walk   Default 1.5 mi 26:57 18:36
7/1/2022 Walk   Default 2.0 mi 35:01 17:31
6/29/2022 Walk   Default 5.0 mi 1:28:06 17:38
6/28/2022 Walk   Default 0.4 mi 8:15 19:12
6/24/2022 Walk   Default 2.0 mi 35:35 17:43
6/23/2022 Walk   Default 0.4 mi 6:05 16:56
6/23/2022 Walk   Default 1.7 mi 27:51 16:35
6/21/2022 Walk   Default 1.8 mi 28:40 16:24
6/20/2022 Walk   Default 2.0 mi 36:45 18:46
6/17/2022 Walk   Default 1.6 mi 29:41 18:13
6/16/2022 Walk   Default 2.1 mi 37:30 17:47
6/15/2022 Walk   Default 4.3 mi 1:15:03 17:28
6/14/2022 Walk   Default 2.1 mi 40:13 19:32
6/13/2022 Walk   Default 2.1 mi 37:20 18:08
6/12/2022 Walk   Default 4.3 mi 1:21:03 18:44
6/10/2022 Walk   Default 0.4 mi 8:44 24:17
6/10/2022 Walk   Default 1.6 mi 29:24 17:56
6/9/2022 Walk   Default 2.1 mi 36:45 17:36
6/6/2022 Walk   Default 2.0 mi 35:55 17:58
6/6/2022 Walk   Default 2.1 mi 38:39 18:46
6/4/2022 Walk   Default 2.1 mi 38:31 18:32
6/3/2022 Walk   Default 2.2 mi 39:54 17:49
6/3/2022 Walk   Default 0.7 mi 13:55 19:20
6/2/2022 Walk   Default 2.1 mi 36:48 17:52
5/31/2022 Walk   Default 4.3 mi 1:18:11 18:11
5/30/2022 Walk   Default 2.0 mi 34:50 17:05
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