2/26/2009
6:15 PM
8.8 km
47:27
5:24 km
Mizuno Wave Rider 12
Initializing charts...
今天除了下雨还是下雨=.=...
但是幸好还有跑到一个大圈..以轻松的速度跑出5分钟多的pace
然后就喝水休息一下,师傅叫我跟他..可是放了水后就不见了他..我就轻松的跑多一个圈...
然后等1分钟左右跟着jackson跑stadium了因为开始下雨了..跑了大约来回几轮我就够了..今天easy run就好了..