Easy HRZ2 6 mi
Easy HRZ2 2 mi
Strides 0.3 mi
Tempo Intervals 4.5 mi
Interval 1 mi
Easy HRZ2 7 mi
Easy HRZ2 11 mi
Strides 0.4 mi
Run: 34.2 mi
Interval 3.8 mi
Easy 1.8 mi
Easy HRZ2 0.1 mi
Easy HRZ2 5 mi
Easy HRZ2 4 mi
Easy 0.6 mi
Race 13.1 mi
Easy 2.9 mi
Run: 33.6 mi