3/20/2008
3:00 PM
19 km
1:48:14
5:42 km
ASICS Gel-Kayano 13 (F 360906 PY)
2km inlopen
16km extensief aan 5.45
1km uitlopen
Ziek (onderkoeling verschijnsel ???)
Op 19km karin opgebeld om me te komen halen.