Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   3/22/2016 Run   Easy 6.0 mi     2/16/2016 Run   Easy 5.0 mi     2/10/2016 Run   Easy 5.0 mi     2/5/2016 Run   Tempo 5.0 mi 37:00 7:24 2/3/2016 Run   Easy 5.0 mi     1/11/2016 Run Treadmill Default 4.0 mi 32:00 8:00 1/5/2016 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00 1/3/2016 Run   Easy 4.0 mi 33:00 8:15 12/13/2015 Run   Default 6.1 mi 46:45 7:44 11/19/2015 Run   Default 6.0 mi     11/13/2015 Run   Default 7.0 mi     11/12/2015 Run   Default 6.0 mi     11/6/2015 Run   Default 6.0 mi     11/3/2015 Run   Default 6.0 mi     10/29/2015 Run   Default 6.0 mi     10/27/2015 Run   Default 6.0 mi     10/25/2015 Run   Default 9.0 mi     10/22/2015 Run   Default 6.0 mi     10/20/2015 Run   Default 6.0 mi     10/15/2015 Run   Default 6.0 mi     10/13/2015 Run   Default 6.0 mi     10/9/2015 Run   Default 6.0 mi     10/8/2015 Run   Default 6.0 mi     10/6/2015 Run   Default 6.0 mi     10/1/2015 Run   Default 6.3 mi     9/27/2015 Run   Default 9.2 mi     9/24/2015 Run   Default 6.0 mi     9/22/2015 Run   Default 5.0 mi     9/17/2015 Run   Default 5.4 mi     9/15/2015 Run   Default 5.0 mi     9/13/2015 Run   Default 9.1 mi     9/10/2015 Run   Default 5.0 mi     9/9/2015 Run   Default 2.0 mi     9/8/2015 Run   Default 5.0 mi     9/3/2015 Run   Default 5.0 mi     9/2/2015 Run   Default 3.6 mi     8/6/2015 Run   Default 5.0 mi     8/3/2015 Run   Default 2.3 mi     8/2/2015 Run   Default 7.6 mi     7/30/2015 Run   Default 5.3 mi     7/29/2015 Run   Default 5.5 mi     7/24/2015 Run   Default 5.0 mi     7/21/2015 Run   Default 5.0 mi     7/17/2015 Run   Default 5.0 mi     7/15/2015 Run   Default 2.5 mi     7/9/2015 Run   Default 5.0 mi     7/8/2015 Run   Default 2.5 mi     7/3/2015 Run   Default 5.2 mi     6/28/2015 Run   Default 7.2 mi     6/25/2015 Run   Default 6.5 mi     6/18/2015 Run   Default 6.6 mi     6/11/2015 Run   Default 7.0 mi     6/4/2015 Run   Default 7.0 mi     5/30/2015 Run   Default 5.3 mi     5/26/2015 Run   Default 8.9 mi     5/23/2015 Run   Default 6.0 mi     5/21/2015 Run   Default 5.3 mi     5/15/2015 Run   Default 5.0 mi     5/9/2015 Run   Default 6.0 mi     3/12/2015 Run Legal Grounds Easy 3.6 mi 29:55 8:26 2/24/2015 Run Treadmill Easy 3.6 mi 30:00 8:18 2/19/2015 Run White Rock Lake Tempo 7.0 mi 54:24 7:47 2/18/2015 Run White Rock Lake Easy 6.0 mi 46:57 7:50 2/4/2015 Run katy trail Easy 5.3 mi 40:00 7:38