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10/19/2011

12:43 PM

12 km

1:01:43

5:09 km

Equipment

Brooks Lunch

  • Splits
  • Graphs
  • Map

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Notes

6X1000 rec 2'00

buon allenamento considerando anche che c'era un discreto venticello. sono soddisfatto.

Training Plan Entry

CL

15 km

se ce ne è fino a 17

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