| Date |
Activity ▲ |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 7/2/2009 |
Run |
3miNorm |
Tempo |
3.0 mi |
27:34 |
9:08 |
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| 7/7/2009 |
Run |
3miNorm |
Tempo |
3.0 mi |
27:33 |
9:08 |
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| 7/22/2009 |
Run |
3miNorm |
Tempo |
3.0 mi |
26:41 |
8:51 |
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| 8/26/2009 |
Run |
3miNorm |
Tempo |
3.0 mi |
27:47 |
9:12 |
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| 9/6/2009 |
Run |
3miNorm |
Tempo |
3.0 mi |
26:15 |
8:42 |
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