Notes
CORRI AL PRINCIPIO FUERTE. MUY CANSADO. HICE LAS BAJADAS RAPIDO Y DESCANSÉ DESPUÉS DE LA 5.
LA BAJADA A 1:13.27.
ANTES DE INICIAR LAS SERIE HICE 6 MINUTOS DE TOBILLOS, CUCLILLAS SALTANDO 20'', DELADO Y SUBIENDO CON LOS TALONES LEVANTADOS Y DESPUES LOS PIES