Notes
Al terzo km sono ricominciati i problemi ai polpacci, ma nel complesso le gambe hanno "girato" molto meglio.
Significativo il fatto che ho chiuso la gara, molto significativi gli ultimi 600 metri corsi in una "timpa" e con ultimo pezzo in salita ripida.
Senza i problemi ai polpacci avrei centrato l'obiettivo prefisso di correre ad una media di 5'30".