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Summary
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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
8/1/2008 Bike   Easy 3.6 mi 16:00 4:27
8/4/2008 Bike   Easy 7.4 mi 36:00 4:54
8/5/2008 Bike   Easy 3.6 mi 16:00 4:27
8/6/2008 Bike   Easy 3.6 mi 16:00 4:27
8/8/2008 Bike   Easy 3.6 mi 14:00 3:54
8/12/2008 Bike   Easy 3.6 mi 17:00 4:44
8/13/2008 Bike   Easy 7.4 mi 36:00 4:54
8/14/2008 Bike   Easy 7.4 mi 35:00 4:46
8/15/2008 Bike   Easy 3.6 mi 17:00 4:44
8/20/2008 Bike   Easy 3.6 mi 17:00 4:44
3/7/2008 Elliptical   Default 1.5 mi 18:00 12:00
3/8/2008 Elliptical   Default 2.0 mi 22:00 11:00
3/14/2008 Elliptical   Default 4.8 mi 50:00 10:32
6/4/2008 Elliptical   Default 5.0 mi 50:00 9:59
6/5/2008 Elliptical   Default 2.4 mi 35:00 14:32
6/6/2008 Elliptical   Default 6.8 mi 1:05:00 9:34
6/7/2008 Elliptical   Default 2.3 mi 35:00 15:34
6/9/2008 Elliptical   Default 8.2 mi 1:30:00 10:59
11/21/2008 Elliptical   Default 5.8 mi 1:00:00 10:27
12/2/2008 Elliptical   Default 2.4 mi 25:00 10:25
12/7/2008 Elliptical   Default 7.0 mi 1:00:00 8:35
12/14/2008 Elliptical   Default 5.4 mi 1:00:00 11:07
1/11/2009 Elliptical   Default 3.2 mi 35:00 10:57
1/21/2009 Elliptical   Default 6.1 mi 1:00:00 9:56
8/1/1996 Run   Default 60.0 mi    
9/1/1996 Run   Default 80.0 mi    
10/1/1996 Run   Default 100.0 mi    
11/1/1996 Run   Default 50.0 mi    
12/1/1996 Run   Default 50.0 mi    
1/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
2/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
3/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
4/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
5/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
6/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
7/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
8/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
9/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
10/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
11/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
12/1/1997 Run   Default 108.0 mi    
1/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
2/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
3/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
4/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
5/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
6/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
7/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
8/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
9/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
10/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
11/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
12/1/1998 Run   Default 108.0 mi    
1/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
2/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
3/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
4/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
5/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
6/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
7/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
8/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
9/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
10/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
11/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
12/1/1999 Run   Default 108.0 mi    
1/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
2/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
3/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
4/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
5/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
6/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
7/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
8/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
9/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
10/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
11/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
12/1/2000 Run   Default 125.0 mi    
1/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
2/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
3/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
4/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
5/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
6/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
7/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
8/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
9/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
10/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
11/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
12/1/2001 Run   Default 125.0 mi    
1/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
2/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
3/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
4/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
5/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
6/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
7/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
8/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
9/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
10/1/2002 Run   Default 125.0 mi    
11/1/2002 Run   Default 125.0 mi