1/16/2010
12:36 PM
28 km
2:33:39
5:30 km
Nike Lunar Glide+ (Gelb)
nach gestern zu schnell aber trotzdem locker - Vorgabe 5:45
30 km wären problemlos gegangen, gut Beine, Tempo gefühlt genau richtig, gefühlt nicht schnell
schöner Lauf, aber wieder auf Schnee