1/10/2010
12:17 PM
7 km
34:50
4:59 km
Nike Lunar Glide+ (Gelb)
spontaner Lauf mit C., zusätzlich zum Plan (85er Woche geplant)
gute Beine, gefühlt sehr locker trotz Problemwälzen (Handy)
BZ hinterher etwas hoch (ca. 160)