Run: Long Previous Next

1/8/2010

1:29 PM

25 km

2:19:24

5:35 km

Health

59.5 kg
6452

Weather

-2 C

Notes

o.k. nach 400ern am Vortag

zu schnell - Vorgabe nicht schneller als 5:40

unterwegs 8 Dextro

Tempo gefühlt o.k., am Ende langsamer

nicht so zäh wie der 23er am SA

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